נק' מוניטין:
333
- ארץ לעולם לא
אפשרי אבל למה? אתה בכול מקרה מתקדם בשניהם כול שבוע אז למה סתם להאט את ההתקדמות שלך. תהנה מהשלב הזה ותסחט אותו כמה שיותר
נק' מוניטין:
18,773
כמו שאמרו, אם אתה מתקדם - אל תשנה כלום.
השאלה היא מה המטרות שלך ומה גורם לך לרצות לעשות רוטציה.
השאלה היא מה המטרות שלך ומה גורם לך לרצות לעשות רוטציה.
נק' מוניטין:
16,661
בעזהי"ת
כל כמה שאני מלמד תחילה את האוברהד פרס, ורק לאחריו את הבנץ' פרס, היות ובכל הנוגע לפיתוח יכולת קואורדינטיבית אני רואה את האוברהד פרס כעדיף - וקואורדינציה היא הדגש העיקרי מבחינתי בשלב המתאמן המאוד מתחיל, מנגד בהמשך הדרך אני חושב שבנץ' פרס מחזק יותר את האוברהד מאשר האוברהד מחזק את הבנץ', ולכן ברמת העיקרון אלטרנציה בעיני אינה אפשרות מועדפת.
כל כמה שאני מלמד תחילה את האוברהד פרס, ורק לאחריו את הבנץ' פרס, היות ובכל הנוגע לפיתוח יכולת קואורדינטיבית אני רואה את האוברהד פרס כעדיף - וקואורדינציה היא הדגש העיקרי מבחינתי בשלב המתאמן המאוד מתחיל, מנגד בהמשך הדרך אני חושב שבנץ' פרס מחזק יותר את האוברהד מאשר האוברהד מחזק את הבנץ', ולכן ברמת העיקרון אלטרנציה בעיני אינה אפשרות מועדפת.
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #5
אם כך למה דווקא בתוכנית הטקסס מתוד שאמורה להיות בערך מקבילה לליניארית יש עדיפות לרוטציה בין הלחיצה העיקרית?
נק' מוניטין:
16,661
בעזהי"ת
בעיני? יותר נוסטלגיה לימים עברו בהם האוברהד פרס היה המדד העיקרי לכוח, ופחות משהו שמתאים למי שבונה את עצמו לפאוורליפטינג.
בעיני? יותר נוסטלגיה לימים עברו בהם האוברהד פרס היה המדד העיקרי לכוח, ופחות משהו שמתאים למי שבונה את עצמו לפאוורליפטינג.
נק' מוניטין:
18,773
רצוי לזכור שריפטו לא כתב את התנ״ך. יש עוד גישות כלפי חשיבות של תרגילים, מהמציאות בפועל אני לא רואה אף ליפטר משייך לפרס אותה חשיבות כמו בנץ׳. זה נוגד את עקרון הספציפיות.
אכן ישנם ליפטרים שמבצעים פרס באופן קבוע, אבל לרוב לא יותר מרבע מהנפח שמקדישים לבנץ׳, אם לא הרבה פחות.
אכן ישנם ליפטרים שמבצעים פרס באופן קבוע, אבל לרוב לא יותר מרבע מהנפח שמקדישים לבנץ׳, אם לא הרבה פחות.
שרשורים דומים
