חזה או או סינטה
- פותח/ת השרשור אסף26
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
22
מוזמן לגגל ולגלות בעצמך… לא מבין בשביל מה לפתוח אשכול. בעיקרון חזה עוף הוא בשר קצת יותר נקי, אבל בבשר בקר כמו סינטה יש טיפה יותר חלבון מאשר עוף
נק' מוניטין:
13,122
לא, צריך להתאים את הכמויות לקלוריות, לא משהו מסובך בכלל.
אתה יכול להחליף את החזה עוף גם בכל דבר אחר, פשוט צריך להתאים את הקלוריות והמאקרו
נק' מוניטין:
58,707
300 גרם חזה עוף זה בערך 200 גרם סינטה (כל המינונים לפני בישול)
