Vertical Diet

[MasterSplitter]

הרבה הייפ יש סביבה לאחרונה.

מה דעתכם?


Stan Efferding - The Vertical diet 2.0, the complete book.

 

[Mike Bikov]

אני לא רואה פה משהו מיוחד. זה סה"כ מישהו שבחר איזה מגוון מזונות שהם בד"כ מזונות "נקיים" שכל דיאטה מכילה אותם וקרא לתזונה בשם כלשהו. סלקציה של מזונות תלויה באופן אינדבידואלי לאדם באופן פרטני מאחר ומזונות מסויימים ישביעו יותר ואחרים פחות ואין איזה נוסחת קסם/רשימת קסם.