הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הגוף נראה מדלדל למרות שאני מתאמן כשנה

T

tiko110

משתמש מתחיל
75
3
נק' מוניטין:
3
0
75
3
חברים שאלה רצינית

אני מתאמן כשנה , יש לי מסת שריר סבירה לחלוטין.
הבעיה היא שהגוף מדלדל כשאני מוריד חולצה
לא נראה כלכך טוב

מה עושים ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

hhhhhdse
כמה זמן לדעתכם הוא מתאמן לדעתכם, וכמה לדעתכם הוא שוקל? תהמרו. גיל 17, גובה 167
2
תגובות
24
צפיות
956
S
shalomleculam
ziv6789
מתאמן מתחיל
תגובות
11
צפיות
845
ziv6789
ziv6789
M
האם אני צריך להעלות נפח למרות שיש התקדמות
תגובות
6
צפיות
425
OYP
OYP
C
מתאמן כבר כמה שנים אבל לא מתקדם
תגובות
8
צפיות
1K
Y
yuval729
dgemu
מתאמן חדש ושמן 😃 - 2 אימונים בחד"כ והליכות - צריך חלבון?
תגובות
3
צפיות
761
dgemu
dgemu

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית