קמח לבן

[ramt]

היי, אני לא יכול להמשיך לאכול פחמימות כמו אורז קוסקוס ודומות להם, אני רוצה להקיא שאני רק חושב עליהם.
חשבתי על להכין פנקייק מקמח לבן ללא סוכר, ביצים, טיפה חמאה, טיפה תמצית וניל
יש בעיה בלאכול את זה אם זה נכנס בערכים?
קמח לבן זה פחמימה בסדר?
@Mike

 

[ניר זוהר]

למה לא פנקייק משיבולת שועל? שישי בערב אני אוכל קבוע עם חזה עוף ובטטה בסגנון מיני לאפה וזה נדיר..

 

[Hector]

יש פנקייק חלבון, אומנם לא הכי להיט בטעם אבל אפשר לעשות אותו בין אכיל למעט טעים

 

[ramt]

יש פנקייק חלבון, אומנם לא הכי להיט בטעם אבל אפשר לעשות אותו בין אכיל למעט טעים

מה אתה חושב על מה שאמרתי?
טעמתי את הפנקייק חלבון לא אהבתי בכלל

למה לא פנקייק משיבולת שועל? שישי בערב אני אוכל קבוע עם חזה עוף ובטטה בסגנון מיני לאפה וזה נדיר..

כי זה מזעזע
אשמח אם תמליצו לי על פחממות טעימות

 

[Hector]

מה אתה חושב על מה שאמרתי?
טעמתי את הפנקייק חלבון לא אהבתי בכלל

כי זה מזעזע
אשמח אם תמליצו לי על פחממות טעימות

אני בשלב בדיאטה שלי כרגע שכל הפחמימות טעימות חחחח
אם פשוטות אז תפוחי אדמה די פצצה ומורכבות כוסמת ממש טעים
אני ממוצא רוסי אז הטעם בהתאם

 

[Bamba]

למה לא פנקייק משיבולת שועל? שישי בערב אני אוכל קבוע עם חזה עוף ובטטה בסגנון מיני לאפה וזה נדיר..

תביא מתכון לפנקייק שיבולת שועל חחח

 

[ניר זוהר]

בבקשה
80 גרם שיבולת שועל
מים עד לתערוכת דלילה אבל לא נוזלית
לערבב עם מיקסר עדיף
לתת מנוחה 10 דקות
ולמחבת עם כפית שמן רק לפנקייק הראשון וכל השאר לא צריך . אפשר להוסיף תמצית וניל ותכף יעלה תמונה איך זה נראה ותכלס זה כמעט נטול טעם העיקר ערכים של שיבולת שועל ובשבילי צורת אכילה ממש מיני לאפה.

 

[Bamba]

בבקשה
80 גרם שיבולת שועל
מים עד לתערוכת דלילה אבל לא נוזלית
לערבב עם מיקסר עדיף
לתת מנוחה 10 דקות
ולמחבת עם כפית שמן רק לפנקייק הראשון וכל השאר לא צריך . אפשר להוסיף תמצית וניל ותכף יעלה תמונה איך זה נראה ותכלס זה כמעט נטול טעם העיקר ערכים של שיבולת שועל ובשבילי צורת אכילה ממש מיני לאפה.

חשבתי זה פנקייק סעמק מה לאפה חחח

 

[ניר זוהר]

מה ההבדל חחחח
פנקייק לאפה לחוח מלאווח גחנון הכל בצק של תימנים

 

[Hector]

מה ההבדל חחחח
פנקייק לאפה לחוח מלאווח גחנון הכל בצק של תימנים

סעמק נהייתי רעב

 

[ניר זוהר]

תכין פנקייק חחחחחחחח אגב העלתי נושא אתמול לגבי השוואה בין אורז ללחמניה מקמח מלא אני ישמח אם תתן חוות דעתך

 

[Mike Bikov]

יש בעיה בלאכול את זה אם זה נכנס בערכים?

אין בעיה עם קמח לבן. ההבדל בין קמח לבן למלא שבמלא יש מעט יותר סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אם אתה מקפיד לאכול כ-5 ירקות ביום מצבעים/סוגים שונים אז אתה מכוסה.

 

[ramt]

אין בעיה עם קמח לבן. ההבדל בין קמח לבן למלא שבמלא יש מעט יותר סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אם אתה מקפיד לאכול כ-5 ירקות ביום מצבעים/סוגים שונים אז אתה מכוסה.

תודה רבה 😃
ד"א אני יודע שאתה משתמש בסירופים של MP, איך הסירופ מייפל?

 

[Mike Bikov]

נחמד מאוד. אוהב גם את התות ו גולדן סירופ