שאלה על שילוב קריאטין וbcaa

[אמיל סדיקוב]

שלום רב!

יש ברשותי קריאטין אבקה , ללא טעם שמאוד קשה לשתות ככה נקי.
כמו כן אני גם משתמש באבקת bcaa של חברת xtend

האם ניתן להכין את ה- bcaa ובפנים לשים קריאטין ולשתות? ככה יהיה יותר נוח מבחינת טעם.

האם יש בעייתיות עם זה מבחינת סוכר או כל דבר אחר?

תודה רבה למסייעים.

 

[Bamba]

קריאטין אפשר לשתות עם מים רק אין לו טעם לפחות מהחברה שלי השתמשתי בה, אבל יש כאלה שמוסיפים לשייק חלבון נגיד..

 

[Hector]

אין בעיה היה לי גם פעם ביסיאיאי אקסדנט, למרות שאישית לדעתי אין טעפ בביסיאיאי וכיום אני פשוט שם קריאטין בקצת מים ועושה shot
פחות גרוע מאלכוהול בטעם

 

[Mike Bikov]

האם ניתן להכין את ה- bcaa ובפנים לשים קריאטין ולשתות? ככה יהיה יותר נוח מבחינת טעם.

האם יש בעייתיות עם זה מבחינת סוכר או כל דבר אחר?

אפשר לשלב בינהם ואין בעיה עם הסוכר