שילוב קריאטין וקפאין

[ג'ינג'י צהוב]

האם יש בעיה מוכחת בצריכת קריאטין בקפאין?
באופן מעשי, אני מדבר על אבקת חלבון אייס קפה עם 5 גרם של קריאטין.

 

[liavv]

אבל אין קפאין באבקת חלבון חחח זה רק טעם קפה
אז השאלה שלך לא רלוונטית.....

 

[painandgain1]

אבל אין קפאין באבקת חלבון חחח זה רק טעם קפה
אז השאלה שלך לא רלוונטית.....

ברור שיש שם קפאין.

 

[Dark Soul Omega]

מה הבעיה עם קפאין וקריאטין?? 😅

 

[liavv]

ברור שיש שם קפאין.

סבבה
לא בכל האבקות
מהזיכרון שלי באולאין של סופר פארם זה בלי

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 5/7/24 ––

מה הבעיה עם קפאין וקריאטין?? 😅

עושה גולו גולו

 

[thomas shelby]

אבל אין קפאין באבקת חלבון חחח זה רק טעם קפה
אז השאלה שלך לא רלוונטית.....

אחי זה מה שהרוב לא קולטים . שבמשקה PRO אחד יש קפאין כמו בפחית XL

 

[Maor Pichadza]

האם יש בעיה מוכחת בצריכת קריאטין בקפאין?

אין שום בעיה מוכחת שנובעת מצריכה של קריאטין וקפאין יחד - לא ייגרמו לך נזקים כלשהם. ייתכן שהם יתנגשו אחד בשני, אבל זה לא הכי מבוסס. אם אתה רוצה ללכת על בטוח, אז תצרוך אותם בנפרד. אבל גם אם אין לך ברירה ואתה נאחץ לצרוך את שניהם יחד, עדיין לא הייתי דואג מזה יותר מדי, בטח אם מינון הקפאין הוא באזור ה-60-70 מ"ג לסקופ

 

[ג'ינג'י צהוב]

אין שום בעיה מוכחת שנובעת מצריכה של קריאטין וקפאין יחד - לא ייגרמו לך נזקים כלשהם. ייתכן שהם יתנגשו אחד בשני, אבל זה לא הכי מבוסס. אם אתה רוצה ללכת על בטוח, אז תצרוך אותם בנפרד. אבל גם אם אין לך ברירה ואתה נאחץ לצרוך את שניהם יחד, עדיין לא הייתי דואג מזה יותר מדי, בטח אם מינון הקפאין הוא באזור ה-60-70 מ"ג לסקופ

תודה רבה.
אני מתכוון להשפעה, ולא בריאותית.
כלומר, הם הם לא "מבטלים" זה את זה. חושב ששמעתי דבר כזה. יכול להיות שאני מתבלבל עם סידן (?)

 

[Maor Pichadza]

כלומר, הם הם לא "מבטלים" זה את זה.

לא מבטלים אחד את השני

 

[Yonatann]

לא מבטלים אחד את השני

רגע, אני לוקח כמעט כל יום את הקריאטין עם הpre workout שמכיל 200 מ״ג קפאין, אני אמור לצפות לתופעות לוואי כלשהן?

 

[elchonon]

הם הם לא "מבטלים" זה את זה

לא

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 8/7/24 ––

רגע, אני לוקח כמעט כל יום את הקריאטין עם הpre workout שמכיל 200 מ״ג קפאין, אני אמור לצפות לתופעות לוואי כלשהן?

תצפה לצניחת IQ.
בקלות אפשר לתקן את הצניחה עם כף שמן זית ב Pre workout.

 

[Yonatann]

ייתכן שהם יתנגשו אחד בשני, אבל זה לא הכי מבוסס

ספציפית פה, מה התכוונת?

 

[Maor Pichadza]

רגע, אני לוקח כמעט כל יום את הקריאטין עם הpre workout שמכיל 200 מ״ג קפאין, אני אמור לצפות לתופעות לוואי כלשהן?

ספציפית פה, מה התכוונת?

ייתכן שההשפעה שלהם תפחת באופן מינורי, וגם זה לא בטוח. לא צריך להיכנס ללחץ

 

[holy_templar]

האם יש בעיה מוכחת בצריכת קריאטין בקפאין?
באופן מעשי, אני מדבר על אבקת חלבון אייס קפה עם 5 גרם של קריאטין.

לא

 

[liavv]

באופן מעשי, אני מדבר על אבקת חלבון אייס קפה עם 5 גרם של קריאטין.

כן