מה קורה חברים,אשמח לעזרה מפאורליפטרים וסתם אנשים שמבינים.
במכון אצלנו הספה של הבנץ צרה,דיברתי עם חבר ומצאנו פיתרון,להשים מזרן (שעושים עליו כפיפות בטן)דק על הספה.
הלחיצה הייתה מדהימה!הייתי ממש ממש מכווץ,הגב ממש נדבק טוב והלחיצה הרגישה טוב יותר.
לדעתכם יש מניעה מלהמשיך עם זה? זה מקצר טווח תנועה לדעתכם?
הגב שלי דיי גדול בגלל זה זה עוזר לי.
במכון אצלנו הספה של הבנץ צרה,דיברתי עם חבר ומצאנו פיתרון,להשים מזרן (שעושים עליו כפיפות בטן)דק על הספה.
הלחיצה הייתה מדהימה!הייתי ממש ממש מכווץ,הגב ממש נדבק טוב והלחיצה הרגישה טוב יותר.
לדעתכם יש מניעה מלהמשיך עם זה? זה מקצר טווח תנועה לדעתכם?
הגב שלי דיי גדול בגלל זה זה עוזר לי.
