I ilovefit משתמש מתחיל 43 4 נק' מוניטין: 4 0 43 4 11/7/18 #1 למה רוב האנשים טוענים שכדאי להפריד בין אימון כתפיים ורגלים כאימון אחד לשתי ימי אימונים?
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 12/7/18 #2 בחיים לא שמעתי על משהו כזה או סיבה אמיתית להפריד ביניהם. אתה יכול ללא חשש לעשות אותם ביחד Upvote 0 Downvote
