מרגיש עייף מת אחרי חלבון צריך עזרה

[בטטה]

כל פעם שאני אוכל איזה 40 גרם חלבון ככה בארוחה אני מרגיש כאילו הדבר היחידי שאני רוצה עכשיו זה לישון.
מה זה אמור להביע, למה זה ככה?

 

[McGregor]

כי אתה בטטה

 

[Mike Bikov]

כמה אופציות.

1. חוסרים של ויטמינים/מינרלים
תעשה בדיקות דם:
האם אתם ממליצים לעבור בדיקות דם לפני תחילת הייעוץ?

2. תחליף את מקור החלבון שאתה אוכל ותראה אם זה קורה גם שם. נניח במקום לאכול בשר, נסה לאכול גבינות