הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תזונה בזמן הפסקה מאימונים

א

איקס

משתמש מתחיל
98
12
נק' מוניטין:
0
0
98
12
אם מפסיקים להתאמן לשבוע/שבועיים האם חשוב לשמור על תפריט על סך קלורי או שלא?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אם אתה בתהליך של העלאה במסת השריר אפשר לרדת לערכים קלוריים נטרלים. אם אתה בחיטוב אפשר לשמור על אותו תפריט ועדיין לרדת במסת השומן.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ת
עלייה במשקל בזמן חגים
תגובות
5
צפיות
451
Yuval Maimon
Yuval Maimon
ת
עייפות בזמן חיטוב דל פחמימה/קטוגני
תגובות
11
צפיות
468
ג
ג'קה
אורי_
כמה קילוגרם מומלץ לרדת בשבוע בזמן חיטוב?
תגובות
4
צפיות
644
אורי_
אורי_
A
תוספי תזונה מוכחים מחקרית
תגובות
15
צפיות
794
A
ASAFABADI
oren1233
ביקורת על תפריט תזונה
תגובות
2
צפיות
411
davidosss
davidosss

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית