נק' מוניטין:
166
שלום!
יש לי שאלה לגבי קורנפלקס בשם "קלוגס" למי שמכיר.
אני כרגע במסה ואני אוכל ביום 100 גרם ממנו.
רציתי לדעת אם הוא פחמימה מורכבת או פשוטה אבל ברוב המאמרים אמרו שפשוטה כי זה מלא סוכר.
הקרונפלקס הזה הוא 98% תירס ובערך 1% סוכר.
מה אתם אומרים? זה פחמימה מורכבת או פשוטה? (פשוט ראיתי שאמרו שתירס הוא פחמימה מורכבת אבל עם ערך גליקמי גבוה ולא הבנתי אז באיזה קטגורייה היא).
אשמח לתגובות! 😁
יש לי שאלה לגבי קורנפלקס בשם "קלוגס" למי שמכיר.
אני כרגע במסה ואני אוכל ביום 100 גרם ממנו.
רציתי לדעת אם הוא פחמימה מורכבת או פשוטה אבל ברוב המאמרים אמרו שפשוטה כי זה מלא סוכר.
הקרונפלקס הזה הוא 98% תירס ובערך 1% סוכר.
מה אתם אומרים? זה פחמימה מורכבת או פשוטה? (פשוט ראיתי שאמרו שתירס הוא פחמימה מורכבת אבל עם ערך גליקמי גבוה ולא הבנתי אז באיזה קטגורייה היא).
אשמח לתגובות! 😁
