שלום,
אני בחיטוב ובקרוב אתחיל לימודים.
מה אתם אומרים על סקי 5% במקור חלבון מרכזי בחיטוב?
ב100 גרם יש 8.1 גרם חלבון, 4.9 גרם פחמימה ו5 גרם שומן.
יש בתפריט סקופ עם חלב, ביצים וטונה שבא כבר להקיא ממנה, אבל הבעיה היא עם בשר, לא אוכל להביא מהבית וההתעסקות עם בשר בזמן לימודים לא ריאלית.
הכוונה בגבינה כמקור מרכזי היא לקופסא של חצי קילו ביום. על פניו נראה עם ערכים מצויינים, קל לאכול והבחילה והצרבת שאחרי מעלימות כל חשש לרעב עתידי. כך שלמעשה אני בדיוק עם הערכים והקלוריות הדרושים.
השאלה אם יש בעיה בצריכה של הכמות מבחינת אסטרוגן או כל דבר אחר.
אני בחיטוב ובקרוב אתחיל לימודים.
מה אתם אומרים על סקי 5% במקור חלבון מרכזי בחיטוב?
ב100 גרם יש 8.1 גרם חלבון, 4.9 גרם פחמימה ו5 גרם שומן.
יש בתפריט סקופ עם חלב, ביצים וטונה שבא כבר להקיא ממנה, אבל הבעיה היא עם בשר, לא אוכל להביא מהבית וההתעסקות עם בשר בזמן לימודים לא ריאלית.
הכוונה בגבינה כמקור מרכזי היא לקופסא של חצי קילו ביום. על פניו נראה עם ערכים מצויינים, קל לאכול והבחילה והצרבת שאחרי מעלימות כל חשש לרעב עתידי. כך שלמעשה אני בדיוק עם הערכים והקלוריות הדרושים.
השאלה אם יש בעיה בצריכה של הכמות מבחינת אסטרוגן או כל דבר אחר.
