נק' מוניטין:
1
אהלן,
יש לי שאלה לגבי מדידה/הערכה של קלוריות בלחם. לפעמים אני קונה לחם במאפייה והוא מגיע ללא הערכים התזונתיים.
אם לדוגמה קניתי לחם כוסמין ואני מודד פרוסות במשקל של 100 גרם
האם אני יכול להעריך שאני אוכל "קמח כוסמין" במשקל 60-80 גרם ? (הורדתי כי אני מעריך שהלחם מורכב מעוד נוזלים וכד).
אם לא, איך ניתן להעריך את זה?
תודה רבה.
יש לי שאלה לגבי מדידה/הערכה של קלוריות בלחם. לפעמים אני קונה לחם במאפייה והוא מגיע ללא הערכים התזונתיים.
אם לדוגמה קניתי לחם כוסמין ואני מודד פרוסות במשקל של 100 גרם
האם אני יכול להעריך שאני אוכל "קמח כוסמין" במשקל 60-80 גרם ? (הורדתי כי אני מעריך שהלחם מורכב מעוד נוזלים וכד).
אם לא, איך ניתן להעריך את זה?
תודה רבה.
