חטיף חלבון עשה גזים?

[Shahar Voltinski]

יש מצב שחטיפי חלבון יכולים לעשות נפיחות בבטן וגזים מטורפים?

 

[RUJI]

אולי אתה רגיש או מגזים בצריכה .

 

[Khabib]

בכללי חלבון עושה גזים , כשאני לוקח חטיפי חלבון אני לא מרגיש משהו מיוחד.

 

[MasterSplitter]

כן אתה לא הוזה. יש בהם סוכרים כוהליים שבהחלט יכולים בסבירות גבוה לגרום לנפיחות ויציאות לא סדירות. גם אני חווה את זה.

 

[Mike Bikov]

כן פחמימה כהלית כמו מלטיטול יכולה לגרום לכך. נסה לאכול עד 1 ביום ואז זה עדיין קורה אז תנסה להחליף חטיפים

 

[Shahar Voltinski]

זהו שאני משתמש בחטיפים ממש טובים של oh yeah one שהם מצוינים מבחינת ערכים וגם טעימים מאוד יחסית לחטיפים אחרים בשוק. ובאמת אוכל רק אחד ביום ופעמים יש לי גזים מפחידים וזה ממש לא נוח.

 

[srool]

אני יכול להגיד שהגיע לי השבוע משלוח של חטיפי חלבון quest וגם אני סובל מגזים השבוע.
לפני כן אכלתי על בסיס יומי allin ללא שום תופעה.
עדיין אני לא בטוח אם לקשר את זה לחטיפים כי לא ביצעתי ניסוי מבוקר.

 

[Shahar Voltinski]

שמישהו יתקן אותי אבל הגעתי למסקנה שמבחינת ערכים - חטיף החלבון של יוניברסל הוא הטוב מכולם, רק מה, הוא מגעיל בטעמו...

 

[MasterSplitter]

ערכים זה תלוי מה טוב לך. יש כאלו שמוגבלים בפחמימה יותר ויש כאלו שמוגבלים בשומן יותר.

חטיפי חלבון זה מותרות, אם זה לא טעים לדעתי אין שום טעם לקנות את זה אלא למקרי ״חירום״ שאתה מחוץ לבית ואין משהו זמין.