הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אפשר להתאמן עם שרירים תפוסים?

  • פותח/ת השרשור eRe27
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול

eRe27

משתמש מתחיל
239
1
נק' מוניטין:
-426
239
1
אז ככה ביום ראשון העלתי משקלים חדשים כחלק מההתקדמות
מין הסתם גם נתפסו לי שרירים עכשיו עבר יום מנוחה ועדיין השרירים היו תפוסים
והיום התאמנתי אם שרירים תפוסים בעיקר ברגליים(סקוואט)
עכשיו אין זה סכנה של פציעה או משו כזה נכון? או סכנה אחרת ?...
 
גם אם החלב מזיק (והוא לא), מקסימום במקום 100 נחיה 80 (כי בינינו מי אוהב להיות זקן חצי מת?).
 
עזבו חלב בסופר חלב עיזים שמודבר עם פרעושים זה הכי טובבבבבבבבב
 
יודע שזה פוסט ישן. רק חשוב לציין שחלב פרה באמת מזיק, לפרות מוזרק המון הורמונים בשביל שייצרו יותר חלב. כמו כן המון אנטיביוטיקה כי כל היום הן דחוסות ברפתות שמלאות בחרא.
הרבה ארגוני בריאות ממליצים להימנע או להפחית בחלב פרה ומוצריו.
והכי חשוב חלב כיום גורם לבריחת סידן, ולא מוסיף עוד סידן לגוף כמו שלימדו אותנו, כי בשביל שהגוף יפרק את כל החרא שיש בחלב פרה הוא מוציא מהעצמות חומר לפירוק שיחד איתו יוצא גם הסידן. וכך יש בריחת סידן מהעצמות.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית