השוואה בין קלוריות משמן לקלוריות מאוכל מוצק

[בטטה]

השאלה היא האם 200 קלוריות משמן שוות ערך ל200 קלוריות מאוכל מוצק (מבחינת תוצאות) , כן או לא?

 

[Mr. power]

השאלה היא האם 200 קלוריות משמן שוות ערך ל200 קלוריות מאוכל מוצק (מבחינת תוצאות) , כן או לא?

כן. גם אם תשתה רק שמן כל היום ותיהיה במאזן קלורי שלילי, לא תעלה במשקל.

 

[idoaluf]

ברמת ערך קלורי כן
אבל יש השלכות אחרות למקור הקלוריות שנכנסות לגופך

 

[The King]

זה תלוי למה אתה מתכוון ב"מבחינת תוצאות". תוצאות של מה? לפתח מסת שריר כנראה שיהיה הבדל. להוריד שומן לא יהיה הבדל.

 

[Mike Bikov]

הערך יהיה כמעט שווה. הגוף יבזבז מעט פחות אנרגיה כדי לפרק את האוכל אבל כל עוד לא מדובר באלפי קלוריות ביום זה לא ישנה דבר