אני בתקופת מסה ואני שוקל את עצמי כל יום ועושה ממוצע בסוף שבוע. את המשקל שהייתי בו ביום ראשון בשבוע הראשון אני מחסיר מהמוצע ורואה אם עליתי. בשבוע השני אני צריך לעשות ממוצא של אותו שבוע ולהחסיר ממנו את המשקל שהייתי ביום הראשון של השבוע השני או מהממוצע של השבוע הראשון ?
עלייה במשקל
- פותח/ת השרשור DANI55
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
18,773
תשווה ממוצע של שבוע N מממוצע שבוע N-1 לבדוק התקדמות של השבוע האחרון.
