א אני;) משתמש מתחיל 49 1 נק' מוניטין: 1 0 49 1 29/10/18 #1 אני בתת משקל (160, 38, בת 14) תמיד רציתי להתאמן ואמרו לי גם שעדיף לא להשמין ממסה ולא משומן אז התחלתי עכשיו להתאמן, הלכתי לחדר כושר למאמנים ונתנו לי תוכנית הכי בקטנה כאילו בתור התחלה אבל המאמן אמר שלא תבנה לי מסה, למה?
אני בתת משקל (160, 38, בת 14) תמיד רציתי להתאמן ואמרו לי גם שעדיף לא להשמין ממסה ולא משומן אז התחלתי עכשיו להתאמן, הלכתי לחדר כושר למאמנים ונתנו לי תוכנית הכי בקטנה כאילו בתור התחלה אבל המאמן אמר שלא תבנה לי מסה, למה?
Hector משתמש קבוע 1,053 630 נק' מוניטין: 740 0 1,053 630 31/10/18 #2 תעשי פלוס קלורי Upvote 0 Downvote
