הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

8 חודשי מכון

  • פותח/ת השרשור RUJI
  • פורסם בתאריך
R

RUJI

משתמש מתחיל
132
6
נק' מוניטין:
30
0
132
6
משקל 65.
IMG_20181120_064121.jpg

אימונים על בסיס משקל גוף בעיקר.
ומשקולות בסיסיים . (AB).
המון ריצות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
תמונה 
4 וחצי חודשי חיטוב, הערכת א"ש וחוות דעת
תגובות
5
צפיות
652
Mike Bikov
Mike Bikov
Y
תמונה 
עדכון מסה - 82KG 11%BF
תגובות
2
צפיות
427
איתמר .ק.
איתמר .ק.
Y
תמונה 
Bulk Update - 87KG
תגובות
8
צפיות
1K
YonatanKG
YonatanKG
shayavr
אחרי 8 חודשים של "נפח"
תגובות
8
צפיות
1K
T
Tokowiw
RoeiAFKing
תמונה 
הערכת אחוז שומן, מתאמן 7 חודשים, מתלבט אם לעשות חיטוב, בינתיים אני על ניטרלי קלורי
תגובות
5
צפיות
2K
DKTR
DKTR

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית