הערכת א.ש

[Mr. power]

אהלן. אני כבר 7 חודשים בחיטוב וירדתי 16.5 קילו. עשיתי מלא טעויות במסה הקודמת שלי ושילמתי ביוקר בהמון שומן אבל לא נורא לומדים מטעויות. אין לי תמונה של לפני אבל הייתי 122 קילו על 1.96. כרגע 105.5 קילו. המטרה להגיע ל 100 קילו ולהתחיל מסה מתונה לחלוטין. מצרף תמונה במצב רפוי מהבוקר. כמה א.ש לדעתכם?

 

[TvrSp12]

סביב ה 15%

 

[Mr. power]

סביב ה 15%

באמת? תודה. איזה חרא גנטיקה יש לי בחיי. קוביות קטנות בטירוף.

 

[TvrSp12]

באמת? תודה. איזה חרא גנטיקה יש לי בחיי. קוביות קטנות בטירוף.

אולי מעט פחות אבל לדעתי באיזור..
האמת המספר פחות משנה אלא רק האם אתה מרוצה...

 

[Mr. power]

אולי מעט פחות אבל לדעתי באיזור..
האמת המספר פחות משנה אלא רק האם אתה מרוצה...

כן אני יודע. פשוט הייתי על איזה 22% וסתם רציתי לדעת לפרוטוקול.
עוד דעות בבקשה?