טכניקה סקוואט
- פותח/ת השרשור Cerberus
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
33
סורי שאני מתפרץ לאשכול אבל אתה יודע איך הpowerlift בהשוואה לweightlift? הweightlift נראות הרבה יותר טוב.
זה הדגם הישן.
נק' מוניטין:
13,122
נדיר מאוד שזה בגלל חולשה במקרבים, לרוב הבעיה היא דחיפה לא שווה דרך כף הרגל, למרות שבמקרה שלך זה אפשרי גם חוסר מוביליטי בקרסול
זה הדגם הישן, תראה שאין לולאה מאחורה
למיטב הבנתי הן די אותו הדבר, ההבדלים בעיקרון הם סוגר אחד פחות בוויטליפט, וסוליה קדמית מעט גמישה יותר
נק' מוניטין:
33
זה משמעותי שיש סוגר אחד פחות?
נק' מוניטין:
13,122
משמעותי זה לא, אבל סוגר אחד יותר נותן לך להתאים את הנעל בצורה טובה יותר לכף הרגל, וזה יתרון
נק' מוניטין:
101
- פותח/ת השרשור
- #25
מבחינת מידות ללכת לפי המידה רגיל או מידה אחת יותר?
ומה ההבדל בין הSABO לpowerlift 2.0?
נק' מוניטין:
13,122
בסאבו לך לפי טבלת המידות שלהם כי אלה מידות רוסיות, שהן קרובות למידות הרגילות אבל טיפה שונות
הפאוורליפט 2 זה דגם ישן, נכון להיות יש פאוורליפט 3, 3.1 ו-4. העקב של הפאוורליפט נמוך יותר, וגם הסוליה טיפה רכה יותר, לעומת הסאבו זה הבדל שכנראה תשים לב אליו
נק' מוניטין:
13,122
בעיקר תיקנו את הבעיות שאנשים התלוננו עליהן
