היי אני צריך מאנשים שפה אולי מכירים את זה או משהו
אני עושה HB בזמן אחרון אני שם לב שאני עושה חזרה והכל אני שם לב שמוט שלי כאילו נופל קצת בגב מוט מתנדנד על גב כזה
ואני לא מצליח לשנות אתזה ניסיתי אחיזה שונה ניסיתי להחזיק מוט חזק
כלום ואני נושם ומחזיק את נשימה ומוציא חזה החוצה ועדיין זה איך שהוא קורה לי
וזה גם מכאיב לי בידיים כי ידיים הולכות אחרוה
קיצר יש למישהו מושג איך לסדר את זה...אני אשמח מאוד לדעת
אני עושה HB בזמן אחרון אני שם לב שאני עושה חזרה והכל אני שם לב שמוט שלי כאילו נופל קצת בגב מוט מתנדנד על גב כזה
ואני לא מצליח לשנות אתזה ניסיתי אחיזה שונה ניסיתי להחזיק מוט חזק
כלום ואני נושם ומחזיק את נשימה ומוציא חזה החוצה ועדיין זה איך שהוא קורה לי
וזה גם מכאיב לי בידיים כי ידיים הולכות אחרוה
קיצר יש למישהו מושג איך לסדר את זה...אני אשמח מאוד לדעת
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
