נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
- פותח/ת השרשור
- #1,621
כן, אצרף כאן עוד כמה דק'.
קח בחשבון שזה אחרי 10 סטים של סקוואט, ו10 סטים של דדליפט שגמרו לי את הצורה. האחיזה שלי הייתה מותשת, והעור כבר התחיל להיקרע. ואני על 2,000 קלוריות היום.
בסרטון הזה עצרתי לרגע לחדש את האחיזה שלי, כי המוט מתח שלי מתגלגל (כי זה מה יש), אבל בשני הסטים האחרים זה היה רצוף, אבל אין לי סרטון.
מקווה לעלות גם ל40, ואולי 45-50, לך תדע.
דחפתי גם את הבנץ' לסרטון כי אני ממש גאה בו. אני בכוונה עובד על טאצ' אנד גו בשביל כוח מתפרץ.
