ניר זוהר משתמש מתחיל 150 11 נק' מוניטין: 44 0 150 11 25/12/18 #1 חוות דעת ? מחפש מסה נקייה זה הנייטרלי שבועיים לאיזון.... אחרי זה הוספה של 300+ או לכוון לחצי קילו העלאה בשבוע? קבצים מצורפים Screenshot_20181225-100954_Gallery.jpg KB 52.9 · צפיות: 111
חוות דעת ? מחפש מסה נקייה זה הנייטרלי שבועיים לאיזון.... אחרי זה הוספה של 300+ או לכוון לחצי קילו העלאה בשבוע?
N Nivgam123 משתמש מתחיל 124 9 נק' מוניטין: 12 0 124 9 30/12/18 #2 עדיף לעשות דברים מתון אבל עם אתה עושה מסה נקייה עדיף שתעשה שבוע ותתחיל למסה לגוף לא לוקח כזה הרבה זמן להסתגל. אם זה היה חיטוב זה היה משהו שונה. Upvote 0 Downvote
עדיף לעשות דברים מתון אבל עם אתה עושה מסה נקייה עדיף שתעשה שבוע ותתחיל למסה לגוף לא לוקח כזה הרבה זמן להסתגל. אם זה היה חיטוב זה היה משהו שונה.
