לדחות את האימון
- פותח/ת השרשור עזוב
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
18,773
הכל בסדר, לא יקרה כלום.
אם אני מתאמן ab שני שלישי חמישי שישי ויצא שפיספסתי את האימון בחמישי ועשיתי שישי שבת במקום, אם אני אתאמן בשבוע אחרי כרגע שני שלישי חמישי שישי ובעצם לא יהיה לי יומיים מנוחה אלא רק יום בין שבת לשני זה אפשרי? או שבגלל שדחיתי את זה ביום אז אני צריך גם בשבוע שאחרי לדחות ביום ולהתאמן שלישי רביעי במקום שני שלישי
בתור אחד שעושה AB אם קורה שאתה מפספס יום פשוט תמשיך כרגיל גם אם זה יום מנוחה במקום שניים, אתה שוכח שהיה לך יום מנוחה
בו לא הלכת לחדר כושר בכלל לפני. אם אתה לא תלך כרגיל בסופו של דבר זה ידפוק לך את הסדר גם בשבועות הבאים, אין שום טעם.
נק' מוניטין:
18,773
כמו שאמרתי, הכל בסדר, לא יקרה כלום.
