נעל פאוורליפטינג

[edenhemo10]

קראתי קצת על נעליים והגעתי לשני דגמים שאני מתלבט ביניהם: נייק רומלאוס 3 או ריבוק LEGACY LIFTER
את האדידס פסלתי כי אמרו שהיא צרה, הרגל שלי לא רחבה ממש ממש אבל גם לא צרה כלכך
השימושים הם בעיקר ללואו בר סקוואט ובנצ ופרס כתפיים , אולי בעתיד אנסה לשלב לתכנית קצת הרמות כגון סנאצ וכו אז אשמח שהן יתאימו גם לזה. בנוסף יש לי פלטפוס וגיד אכילס קצר אז הגמישות שלי בעקב מוגבלת .
משום מה ביוטיוב אני רואה שיותר אוהבים את הריבוק אבל פה בפורום ראיתי בדיוק ההפך. הנייק יקרות ב200 שח
מה אתם אומרים לקנות?

 

[ברר]

יש שאוהבים את האחת ויש את השניה,
שתיהן מוכחות.

השאלה אם אתה צריך נעל עקב, היום בגלל המדיה החברתית זה נהיה סטנדרט, סקוואט=נעל עקב.
אם אתה מגיע לעומק עם נעל שטוחה(ורב רובם של האנשים אמורים) אתה תהיה הרבה יותר efficient בטווח הארוך עם נעל שטוחה.
לא אומר שנעל עקב לא יעילה, היא מאוד הכרחית לאנשים גבוהים עם ירכיים ארוכות
לבעלי גמישות עקב ירודה.
אם אתה לא אחד מהם עדיף להתרגל לנעל שטוחה מלכתחילה.

בהצלחה.

 

[vagabond]

היתרון המרכזי של נעל לליפטינג מעבר לעקב הוא הסוליה הקשיחה שמאוד משמעותית בסקאווט לדעתי.

 

[MikeRozner]

קראתי קצת על נעליים והגעתי לשני דגמים שאני מתלבט ביניהם: נייק רומלאוס 3 או ריבוק LEGACY LIFTER
את האדידס פסלתי כי אמרו שהיא צרה, הרגל שלי לא רחבה ממש ממש אבל גם לא צרה כלכך
השימושים הם בעיקר ללואו בר סקוואט ובנצ ופרס כתפיים , אולי בעתיד אנסה לשלב לתכנית קצת הרמות כגון סנאצ וכו אז אשמח שהן יתאימו גם לזה. בנוסף יש לי פלטפוס וגיד אכילס קצר אז הגמישות שלי בעקב מוגבלת .
משום מה ביוטיוב אני רואה שיותר אוהבים את הריבוק אבל פה בפורום ראיתי בדיוק ההפך. הנייק יקרות ב200 שח
מה אתם אומרים לקנות?

אלה נעלי ויטליפטינג.
הן הרבה פעמים לא יתאימו ללואו באר סקווט, רצוי שתנסה לפני שאתה מבזבז כסף מיותר...

 

[The Asaf]

אתה יכול לשקול גם אותן:
Shoes

 

[oz25]

אם זה מעניין אותך אני מוכר נעלי ליפטינג של סאבו מידה 43.

 

[Tartaruga]

אני משתמש בGOODLIFT של סאבו, נעל מעולה אם אתה רוצה נעל שטוחה.
את הרומאלוס 3 לא הייתי קונה, להבנתי הנעל לא באיכות גבוהה והטענה באינטרנט שהיא לא עמידה כלל.
יש דגם משופר שנקרא רומלאוס 3 XD שאמור לתקן את הבעיות בדגם הקודם.

 

[MikeRozner]

להבנתי הנעל לא באיכות גבוהה והטענה באינטרנט שהיא לא עמידה כלל

פשוט לא נכון

 

[kotzer]

פשוט לא נכון

הוא צודק, ראיתי כבר כמה אנשים שהלשונית למשל נקרעה להם לגמרי

 

[Tartaruga]

אני לא אומר מניסיון, רק ממה שקראתי באינטרנט.
Nike Romaleos 3 - Reviews by 148 Training Geeks & Experts

 

[MikeRozner]

הוא צודק, ראיתי כבר כמה אנשים שהלשונית למשל נקרעה להם לגמרי

מעניין, לי זה לא קורה ואני מהמר שאני משתמש בהם קצת יותר מרוב האנשים.

זה נשמע כמו "אוי הלפטופ הזה חרא! הפלתי אותו מקומה רביעית והוא לא עובד, איזה לפטופ גרוע."

 

[kotzer]

מעניין, לי זה לא קורה ואני מהמר שאני משתמש בהם קצת יותר מרוב האנשים.

זה נשמע כמו "אוי הלפטופ הזה חרא! הפלתי אותו מקומה רביעית והוא לא עובד, איזה לפטופ גרוע."

ראיתי את זה באינסטגרם של כמה אנשים רציניים יחסית, כמו ד"ר ג'ורדן פייגנבאום (barbell medicine).
זה גם למה בגירסא החדשה הלשונית שונה לחלוטין

 

[Tartaruga]

מעניין, לי זה לא קורה ואני מהמר שאני משתמש בהם קצת יותר מרוב האנשים.

זה נשמע כמו "אוי הלפטופ הזה חרא! הפלתי אותו מקומה רביעית והוא לא עובד, איזה לפטופ גרוע."

כמה זמן יש לך אותם?
מה שמצחיק זה שאני רציתי לקנות אותם, והתייעצתי עם חבר שקנה אותם לפני חודש, והוא הראה לי את כל העניין של העמידות הנטולה בספק.
הוא אמר לי שהוא קרא על זה רק אחרי שהזמין, הנעל שלו כמובן עדיין חדשה. אבל המליץ לי לא לקנות אותה.

 

[MikeRozner]

כמה זמן יש לך אותם?
מה שמצחיק זה שאני רציתי לקנות אותם, והתייעצתי עם חבר שקנה אותם לפני חודש, והוא הראה לי את כל העניין של העמידות הנטולה בספק.
הוא אמר לי שהוא קרא על זה רק אחרי שהזמין, הנעל שלו כמובן עדיין חדשה. אבל המליץ לי לא לקנות אותה.

מעל שנה, בשימוש לפחות שלוש פעמים בשבוע. וזה אחרי שהיו לי את ה2 ואת האדיפאוור.

 

[edenhemo10]

מעל שנה, בשימוש לפחות שלוש פעמים בשבוע. וזה אחרי שהיו לי את ה2 ואת האדיפאוור.

תגיד ראיתי הרבה דעות לגבי שימוש בנעליים כאלה ללואו בר סקוואט.. הבעיה שלי ברגליים זה גם פלטפוס קל וגיד אכילס קצר ברגל ימין זאת אומרת שבדרכ העקב של רגל ימין מתרומם יותר בקלות
חשבתי לקנות את הריבוק לגסי ליפטר מה אתה אומר?

 

[Tartaruga]

מעל שנה, בשימוש לפחות שלוש פעמים בשבוע. וזה אחרי שהיו לי את ה2 ואת האדיפאוור.

אז מניח שבאמת אם שומרים עליהם ולא לובשים אותם באגרסיביות הנעל יכולה להשמר.
איך ה3 מול ה2 והאדיפאור?

 

[MikeRozner]

תגיד ראיתי הרבה דעות לגבי שימוש בנעליים כאלה ללואו בר סקוואט.. הבעיה שלי ברגליים זה גם פלטפוס קל וגיד אכילס קצר ברגל ימין זאת אומרת שבדרכ העקב של רגל ימין מתרומם יותר בקלות
חשבתי לקנות את הריבוק לגסי ליפטר מה אתה אומר?

בעיקרון הייתי מציע לך לנסות לפני שאתה קונה. זה עלול לפגוע לך בלואו באר במקום לשפר אותו. אני צריך לראות את הסקווט כדי להביע דעה רלוונטית..

אז מניח שבאמת אם שומרים עליהם ולא לובשים אותם באגרסיביות הנעל יכולה להשמר.
איך ה3 מול ה2 והאדיפאור?

ה2 מחזיקות חזק יותר את הרגל ויציבות יותר ובכנות? זה גם מה שמפריע לי בהן. התרגלתי ל3 וקשה לי לחזור ל2 למרות שיש לי זוג גם שלהן.

 

[PowerLifting]

הוא צודק, ראיתי כבר כמה אנשים שהלשונית למשל נקרעה להם לגמרי

וואי גם לי זה קרה על הפעם הראשונה שנעלתי אותן...
אני איתן למרות שאחת בלי לשונית.
אבל הנעל עצמה ממש טובה,
חבל שהלשונית חרא

 

[kotzer]

בעיקרון הייתי מציע לך לנסות לפני שאתה קונה. זה עלול לפגוע לך בלואו באר במקום לשפר אותו. אני צריך לראות את הסקווט כדי להביע דעה רלוונטית..

עם גיד אכילס קצר קשה לי להאמין שהוא לא ירוויח מנעל מוגבהת

 

[MikeRozner]

עם גיד אכילס קצר קשה לי להאמין שהוא לא ירוויח מנעל מוגבהת

כי החלטת שזה שהוא טוען שהאכילס שלו קצר זה נכון? כי ראית את הסקווט שלו?