שאלה בקשר לVLCD

[FuriousLift]

אני ראיתי איזה פרק של איזו סדרה שאת שמה אני לא זוכר אבל ראיתי את הדבר הבא:
בחור ששוקל 155 קילוגרם,גובה:1.81 .
הגבילו אותו ל800 קלוריות ביום,עם התפריט הזה:
3 סקופים של חלבון
2 קופסאות טונה
גבינת קוט'ג 250 גרם.

הנחו אותו להתאמן אימוני כוח 2 פעמים בשבוע
ואירובי פעמיים בשבוע.
מה קורה לאותו בן אדם אחרי 2 חודשים-4 חודשים בתפריט כזה?
מה קורה עם ההורמונים שלו?
האם זה אפשרי לשרוד תפריט כזה אכזרי מבחינה פיזית בלי להתמוטט(אם נניח לרגע את הפן המנטלי בצד)?
האם זה מומלץ לחבר'ה במשקלים האלו?

@Mike


נ.ב: אם מישהו זוכר את השם של הסדרה אשמח שתכתבו.
מייק אני אשמח לתשובה ממך,תודה רבה

 

[FuriousLift]

אשמח לתשובה
@kotzer
@Ayelet
@incin

 

[incin]

The biggest loser? 😃

 

[kotzer]

לא מומלץ מהסיבה הפשוטה שבנאדם מן השורה יתקשה מאוד להתמיד עם דיאטה כזאת, ויתקשה מאוד לשמור על התוצאות כי הוא לא צבר כלים כדי לאכול נכון.
אם יש לך את הכלים ואתה יודע מה אתה עושה זה אפשרי, מייק עושה כרגע משהו דומה, ואם תעקוב אחריו באינסטגרם אתה תראה מה הוא עושה ואיך הוא עושה, אבל הוא יודע איך לשמור על התוצאות