שאלתי את זה בעבר וקיבלתי תשובה רק מאדם אחד. מעניין אותי שוב לשמוע על ההבדלים בין מסה נקייה למסה מלוכלכת, בהתנסות האישית ולא מה אומר המדע. באופן אישי וזה כמובן יכול להיות עניין לגמרי מוטעה, יש לי הרגשה שכל פעם אחרי כמה ימים שלא עמדתי במכסת הקלוריות הנכונה ואיזה סוף שבוע אחד לא הייתי בשליטה כי אכלתי עם המשפחה המורחבת או במסעדה או סתם זללתי, אני רואה כאילו יש איזושהי קפיצה בגדילה ואני לא מדבר על השמנה. מדעית אני מבין שיש סיכוי יותר גדול שאני הוזה מאשר שיש קשר כל כך ישיר בין אכילה כזאת לגדילת שריר באופן פתאומי. מצד שני, בתקופה ארוכה מאוד שבה הקפדתי על 300-500 קלוריות מעל הנאוטראלי ועבודה טובה במכון ושינה טובה, לא ראיתי שום גדילה. (אני מדבר על מדידה עם סרט מדידה). יכול להיות שהגוף קיבל איזושהי דחיפה מהאוכל, או כל דבר לא מוסבר אחר.
בקיצור, הייתי שמח לשמוע מה דעתכם ומה הנסיון שלכם אומר?
בקיצור, הייתי שמח לשמוע מה דעתכם ומה הנסיון שלכם אומר?
