מתלבט עם לקנות
מרבית הסטים שלי זה משקל חופשי
הכי מעט שאני מראים זה 12.5 קילו (כתפיים)
הכי הרבה שמרים זה 20קילו (חזה)
למה כן?
אבנתי
שזה שומר על יצבות המפרק (מה שאני פוחד שאני לא עושה)
שזה שומר על המפרק מפציעות
מה אתם חושבים?
ואם כן אשמח להמלצות איזה מגן לקנות
מרבית הסטים שלי זה משקל חופשי
הכי מעט שאני מראים זה 12.5 קילו (כתפיים)
הכי הרבה שמרים זה 20קילו (חזה)
למה כן?
אבנתי
שזה שומר על יצבות המפרק (מה שאני פוחד שאני לא עושה)
שזה שומר על המפרק מפציעות
מה אתם חושבים?
ואם כן אשמח להמלצות איזה מגן לקנות
