עולה במשקל

[כריס]

קיצור חברה הייתי בנייטרלי תקופה, לפני 3 שבועות חזרתי למסה, אם האוכל בא הכוח ללא ספק עליתי די הרבה במשקל ועליתי בטירוף במשקלי עבודה כמעט בהכול
אבל ויזואלית לא רואה תוצאות בכלל חוץ מבבטן.(כרס קצת פחות מפחיד אותי)
מה אומרים?כוח עלה, משקל גוף עלה אבל מראה אותו דבר
מה קורה פה לעזעזל?
תודה

 

[The King]

א. שלושה שבועות זו תקופה די קצרה בשביל לראות תוצאות משמעותיות, אפילו אם אתה מתחיל.
ב. אם אתה באחוז שומן גבוה, אז הגיוני שצברת מסת שריר, אבל השומן מסתיר אותה.
ג. יכול להיות שעלית גם באחוז השומן, ולכן אתה לא רואה את השריר שצברת. אולי אתה בעודף קלורי גדול מדיי.

בקיצור, תמשיך לעבוד. תעקוב אחר ההתקדמות שלך למשך חודשיים שלושה ואז תשפוט.

 

[MasterSplitter]

שום הבדל משמעותי חוץ מנוזלים לא קורה ב3 שבועות.