נראה לי שסדקתי / שברתי צלע מהחגורה

[Benj]

היה לי אתמול אימון שהשתמשתי בו בחגורה (10mm טיטאן)

בדרך כלל אני מצליח לסגור אותה עד לחור אחד לפני האחרון... ככה גם היה אתמול באימון

איכשנו לקראת סוף האימון פתאום הצלחתי לסגור אותה עד לחור האחרון (יש לציין שהיא אצלי שבוע וחצי אז היא עדיין קצת קשה)

לא הרגשתי שום כאב ושום דבר אבל כן היא ישבה מאוד הדוק...

אתמול בלילה התחלתי להרגיש כאב קל בנקודה ספציפית בצלעות בצד שמאל...
הכאב היה רק במגע במקום ולא מגביל בכלום...

חשבתי שיעבור עד היום אבל הכאב עדמין כאן ועכשיו אני מרגיש דקירות קטנות ומעצבנות גם בלי לעשות כלום

אתמול לא כאב לי בנשימה...
היום יש דקירה קלה כשאני נושם עמוק (וגם זה לא תמיד)

אין שום סימן כחול או סימן לחבלה על הגוף (אבל כן היו סגולים בימים שלפני במותניים מהחגורה)

אני יודע שאין הרבה מה לעשות במצב כזה...
מה דעתכם? נשמע כמו סדק? האם חובה לנוח? אני לא מרגיש שזה יגביל אותי בחדכ, אולי רק הפסקה מחגורה לאיזה שבוע - שבועיים

מישהו פה סבל פעם מסדק בצלע ויוד כמה זמן לוקח לזה לעבור?