נעליים
- פותח/ת השרשור tal95132
- פורסם בתאריך
תשמע, נעליים להרמות משקל צריכות להיות שטוחות (לרוב) וחסרות בלמי זעזועים למיניהם כמו בנעלי ספורט או נעלי הליכה לצורך העניין.
אני ממליץ לך וזה מה שאני גם עשיתי זה להתאמן עם אולסטאר גבוהות או ואנס ואירובי לעשו עם נעלי ספורט לבחירתך (זה לא באמת משנה בנינו, העיקר שיהיה נוח.)
אני ממליץ לך וזה מה שאני גם עשיתי זה להתאמן עם אולסטאר גבוהות או ואנס ואירובי לעשו עם נעלי ספורט לבחירתך (זה לא באמת משנה בנינו, העיקר שיהיה נוח.)
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #3
למה גבוהות ולא נמוכות, יש סיבה?
נק' מוניטין:
18,773
נעליים להליכה ואימוני כוח יהיו שונות מהותית.
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #7
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
לנעלי ריצה יש סוליה עם בולמי זעזועים וכריות על מנת לבלום ולרכך כל צעד שלך בריצה.
בנעלי הרמת משקולות זה בדיוק להיפך - הסוליה שיש בהם היא סוליה קשיחה שמשאירה אותך יציב, קרוב לרצפה ונותנת לך קונטרה.
אתן לך דוגמא שהיא טיפה קיצונית אבל היא ממחישה יפה את המצב : תדמיין שאתה מנסה לעשות סקוואט על כדור בוסו, זה(אומנם בהגזמה) התחושה שתהיה לך אם תנסה לעשות סקוואט עם נעלי ריצה, אתה לא תהיה יציב.
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #9
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
מה התקציב שלך ?
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #11
נק' מוניטין:
18,773
נעל עם עקב תתאים (אולי) רק לסקוואט.
נעל בלי עקב תתאים לכל התרגילים.
נעל בלי עקב תתאים לכל התרגילים.
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #14
בלי עקב יעני שטוחה?
נק' מוניטין:
18,773
כן.
נק' מוניטין:
-64
אלו הנעליים שהמליצו לך פה
מכירה - SABO GOODLIFT
מכירה - SABO GOODLIFT
נק' מוניטין:
-64
לפי מה שאני יודע את שני הנעליים אי אפשר להשיג בארץ בחנויות
איזה מידה אתה?
נק' מוניטין:
13
- פותח/ת השרשור
- #20
