נק' מוניטין:
1,219
בהצלחה לרקון
ולמי שתוהה, 500 גרם בשר ביום זה אחלה וזה משיג מטרות.
אני עשיתי את זה בעבר (ואפילו היה לי לוג פה)
אוכל מכינים ליום עד יומיים. בסופר קונים מראש בחבילות של 0.5 ק"ג.
אני אכלתי חצי לארוחת צהריים וחצי בארוחת ערב
ולמי שתוהה, 500 גרם בשר ביום זה אחלה וזה משיג מטרות.
אני עשיתי את זה בעבר (ואפילו היה לי לוג פה)
אוכל מכינים ליום עד יומיים. בסופר קונים מראש בחבילות של 0.5 ק"ג.
אני אכלתי חצי לארוחת צהריים וחצי בארוחת ערב
