נק' מוניטין:
0
האם אתם מבצעים מדי פעם צ'יטים של ארוחות שחיתות של ארוחות טעימות מלאות שומן כמו המבורגר וצ'יפס?כל כמה זמן אתם מבצעים את זה אם כן?ואיך אתם שומרים על עצמכם לא לאכול את זה שהפיתוי קרוב אליכם?
ייעוץ האם אתם מבצעים צ'יטים מדי פעם?
- פותח/ת השרשור pro_athlete
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-426
אין הגדרה מדויקת, בוא נגיד את זה ככה אוכל שלא יחסום לך עורקים אוכל שלא יגרום לכל מיני מחלות. נחשב כאוכל בריאי
נק' מוניטין:
28,250
1. אתה לא יכול לדעת, זה לא נבדק בבדיקות רגילות.
2. אתה שמן, ולכן:
3. אתה בחיטוב.
4. למה אתה מדבר עם מישהו שיש לו תמונה של בחור ערום בפרופיל שלו?
נק' מוניטין:
6,732
לא, לא הבנתי אותך.
למה במבה זה לא בריא?
איזה שומנים הם לא בריאים?
אתה לא יודע בכלל מה אתה מדבר וסתם זורק דברים ששמעת באוויר, פשוט תשתוק ותלמד.
מה במבה שונה מפיתה?
בטח שהיו ם0
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
15,608
אתה שמן!
קודם כל,אני לא אנורקס. מה השטויות האלה? אם אני רוצה לאכול אוכל בריא זה אני אנורקס? תפסיקו עם תגובות הבוז האלה כשמישהו מביע דעה שונה משלכם.
ולמה שאני מתכוון הוא,שאני יכול להגיע לכמות הקלוריות הנדרשת,אבל אני יכול לעשות את זה מבלי להכניס זבל לגוף שלי. כמו השומנים הרווים האלה. ופשוט לאכול אוכל בריא..זה פחות או יותר כל העניין.. אחרת אם אני אבוא בגישה שלך אני סתם אחזור להיות שמן,ובשביל מה? בשביל להרים יותר משקל? ואז לעשות עוד חיטוב מייגע? אולי זו המטרה שלך ושל רוב הפורום ואני מכבד את זה,אבל אין צורך להיות כלפי אנטי בגלל שאני מציג גישה כזו או אחרת. ועוד להציג אותי כ"אנורקס"?
חוץ מזה אי אפשר להתקדם מתזונה בריאה יותר? במקום כל הג'אנק פוד? ארוחת צ'יט פה ושם זה סבבה,אבל אם אני הופך את זה לבסיס קבוע מה עשיתי בזה? הרי כל הקטע הוא גם לשמור על הגזרה כמה שיותר לא? (ככה אני חושב). אין לי בעיה לאכול הרבה,אני אוהב לאכול,זו אחת ההנאות הכי טובות שיש אבל אם אפשר לעשות את זה גם כמה שיותר בריא אז למה לא? אני לא רוצה עלייה בכולסטרול,או בסוכר או דברים כאלה או חלילה איזה בעיה בלב...
יש כאלה שבורכו בגנטיקה בת זונה שיכולים לאכול מה שעולה לרוחם מבלי לדפוק חשבון ולא יזיז להם. ויש כאלה שלא...
כי אתה לא יודע מה זה לאכול בריא .
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=9419
בקשר אלייך ,תאכל מה שבזין שלך , לא באמת אכפת לנו .
נק' מוניטין:
58,705
כל המגילה הזו עדיין לא הופכת את העבודה שאתה אנורקס.
יש כמה דברים שאתה לא מבין:
1. מה זה סוכר או פחמימה בפרט
2. מהו שומן רווי ומה המכניזם שלו בגופנו
3. למי שיש זכות לבכות על חיטוב הן רק נשים
4. זו הערה, אין שום בעיה שתאכל אוכל בריא, אבל קודם כל תבין מה אתה לא אוכל ולמה אתה לא אוכל את זה.
5. תפסיק להסתכל אודטה.
אם תוכל להביא לי מאמר של הדברים הנ"ל,אני אשמח.אני פשוט לא יודע איפה לחפש.אני רוצה לראות איפה אני טועה ולהבין מה אני אוכל.קראתי מספר מאמרים לגבי השומן הרווי,ובכולם מוזכר שהוא לא בריא ומעלה את הכולסטרול ה"רע",גורם בעיות ללב וכו'.. ושצריך להימנע ממנו.
ולפי מה שאני מבין פה מקריאת התגובות פה, שיש פה איזה עידוד לאכול את זה..וזה לא מסתדר לי מבחינה בריאותית. ולא אכפת לי,שכל אחד יעשה מה שבראש שלו,אני פשוט רוצה להבין למה.
אז אם יש לך מאמר מפורט בהרבה יותר לזה אני אשמח.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
58,705
זה לא מסדר לך כי עשו לך שטיפת מוח אם זה רופאים או המדיה שמשפיעה על הרופאים בפרט.
ד"ר X אומר שיש איזה מחקר (שהוא על אוגרים בכלל) ששומן רווי מזיק ללב, ד"ר Y שומע מה ד"ר X אומר ומתחיל להשחיל זאת למטופלים שלך והרי הינה חרא גדול חסר ביסוס ובספק אם מחקר שעובר מדור לדור.
בכל מקרה הביאו לך כבר קישור כמה תגובות לפני כן, אתה לא טרחת אפילו לפתוח אותו או לקרוא אותו.
ד"ר X אומר שיש איזה מחקר (שהוא על אוגרים בכלל) ששומן רווי מזיק ללב, ד"ר Y שומע מה ד"ר X אומר ומתחיל להשחיל זאת למטופלים שלך והרי הינה חרא גדול חסר ביסוס ובספק אם מחקר שעובר מדור לדור.
בכל מקרה הביאו לך כבר קישור כמה תגובות לפני כן, אתה לא טרחת אפילו לפתוח אותו או לקרוא אותו.
נק' מוניטין:
-426
למה במבה לא בריאי? לא שזה לא בריא לא מומלץ לא יודע תחשוב לבד
בארוחות חג אתה נותן לאורחים שלך במבה? במבה זה חטיף ולא אוכל נותנים את זה ליליד שיספסיק לבכות, ופחממה למה שמישו יאכל במבה במקום פיתה? לא יודע תחשוב לבד את השוני
יש פה דברים שלא מקובלים באף מקום ולא יודע איך אתם ממציאים אותם לא יודע כבר מה להגיד לך
תגיד את זה לכל בנדם נורמאלי!!!!!!!!! שפוי!!!! שיש לו שכללללל בראששש ידע להבדיל בין במבה לפיתה איזה שטיות מה אני לא מבין אתה באמת חושב שבבמבה יותר טובה מפיתה או כמו אוכל?
אז לא יודע מה להגיד לך שאל אנשים אולי ותראה מה יגידו לך אולי אני פה הלא בסדר לא יודע כבר:suicide:
נק' מוניטין:
28,250
אתה יודע שהמאכל הלאומי של חולי צליאק זה במבה? הם ממש מתקיימים על זה במקומות שכל מוצרי הלחם נגועים בגלוטן. למה אתה חושב שפיתה (שאגב, לפעמים מכינים אותה עם שומן טראנס, רק שתדע) יותר בריאה מבמבה - כי פיתה היא לא "חטיף"?
אתה לא צריך "שכל", אתה צריך לחקור ולהעמיק ואז להסיק מסקנות, ולא לשפוט לפי האריזה.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
-426
חולים זה משו אחר.
קראתי אבל אתה לא רואה איך זה ניראה? זה שטיות זה כמו שגבר יאכל שניצל דינוזאור
זה לא ממש אוכל תהיה מציאותי ניראה לי שאתה מסטלבת בכלל מה אתה רציני במבה?!?
במבה אתה אומר לי שזה פחממה כמו פיתה לחם אורז תפוח אדמה וכו?
יש גם בבמבה חלבונים ... אז? ודווקא כמות נכבדת (15 ג'ר) אבל בכל זאת לא יודע למה
אני הייתי אוכל במקום שוקיים אם תפוחי אדמה ולחם.. כי זה ניראה לי אוכל לא יודע מה עוד להגיד
נק' מוניטין:
-426
לא מיתוסים, בכל מזון יש פחממה ושומן וחלבונים,
במבה זה חטיף, 35 גרם שומן זה לא מעט זה שליש ממה שבנדם צריך לצורוך בממוצא ביום.
וחוץ מזה כן זה חטיף, עובדה אם תאכל במבה אתה תהיה רעב וזה לא יספיק לך
בגלל זה אוכלים אוכל כן אוכל
נק' מוניטין:
6,732
תגיד לי, אתה מוכן לעלות טיעון משלך ולהפסיק לשלוח אותי לחשוב?
מה איכפת לך מה אני מאכיל את האורחים שלי בחג? ואם אני מאכיל אותם אוכל של טונסיאים ספוג בשמן עם מליון קלוריות לארוחה, מה שיגרום לזה שהם ישמינו (בהנחה והם כבר שמנים), אז זה יותר טוב?
אני לא שואל אנשים, או שהם שואלים אותי או שהם סתם באים בטענות.
במבה זה פחמימות (פחמימות פשוטות אם כבר נכנסו לזה) בדיוק כמו פיתה.
בן אדם עם שכל זה בן אדם שיהיה סקפטי לגבי כל דבר שיגידו לו ואז ילך לבדוק את זה לעומק, חסר לך החלק השני.
35 גרם שומן זה הרבה דרך אגב? ב2 כפות שמן זית יש לך כמעט אותה כמות.
נערך לאחרונה:
