עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא יודע להעריך אבל גוף טוב אחי 😃
אני לא טוב בלהעניק אחוז שומן ראוי.
אבל אזרוק 10-11.
עבודה יפה.
בוודאות לא 10-11
יותר לכיוון של 14
מה שגורם לך להרגיש יותר טוב עם עצמך אם אתה רוצה אני אכתוב לך שאתה גם 5%טועה אבל תודה על הניסיון
זה שמעלייך אז טועה? כי גם אני הייתי שמח לדעת כמה זה בערך ואני לא יודע להעריך..זה בחיים לא 14%, כמו שאמרו מקודם 10-11.
10 12 גג,בנוי טוב,חזה יפה,חסר בשר בידיים ובכתפיים,לקראת סוף חיטוב,החלטתי לנצל את הפורום להערכה אקראית של א"ש
![]()
![]()
יש מצב שטיפה יותר מה נתפסת עליו תתעסק בעצמך יא אסטטי אחדיש בקושי ריבוע אחד 10% לא היית מתבלבל
מה שגורם לך להרגיש יותר טוב עם עצמך אם אתה רוצה אני אכתוב לך שאתה גם 5%
אבל לפרוטקול אני יותר מחוטב ממך ואני לא משלה את עצמי שאני 10
סתכל על אנשים שהם 8-10 ותראה שאתה לא מתקרב אליהם
יש מצב שטיפה יותר מה נתפסת עליו תתעסק בעצמך יא אסטטי אחד
כמה זמן אתה מתאמן?ממליץ לך פחות להתעסק בעצמך,אתה כנראה לא מודע לכך שאחוזי שומן לא מסתכמים ב"קוביות?X אחוז שומן".
תודה על הדאגה,בחרתי בכוונה בתמונות שלא מדגישות קוביות כדי שיוכלו להעריך מצב של כל הגוף ולא יתרכזו בפרט שולי.
תודה על הדאגה.
Dont feed the troll.
מה טרול ומתי התעסקתי בעצמיממליץ לך פחות להתעסק בעצמך,אתה כנראה לא מודע לכך שאחוזי שומן לא מסתכמים ב"קוביות?X אחוז שומן".
תודה על הדאגה,בחרתי בכוונה בתמונות שלא מדגישות קוביות כדי שיוכלו להעריך מצב של כל הגוף ולא יתרכזו בפרט שולי.
תודה על הדאגה.
Dont feed the troll.