נק' מוניטין:
803
היי שבוע שעבר עשיתי ניתוח בבטן, השאלה שלי זה תוך כמה זמן התפרים באמת נסגרים וכבר אפשר לחזור להתאמן, אם יש כאן מישהו שעבר ניתוח כלשהו בבטן אשמח לעצה.
נ.ב
כמובן שאני לא מתכוון לאימונים על בטן ורגליים כי מותר לי לחזור לאמץ את הבטן רק אחרי חודש וחצי, השאלה מופנת על השרירים האחרים שלא מאמצים את הבטן
@yeezy הבנתי שעברת ניתוח אפנדציט לפרוסקופי, אמנם אצלי זה לא אפנדציט אבל באותה השיטה, תוך כמה זמן כבר חזרת למכון?
כמובן עבודה על קבוצות שרירים אחרות, לא בטן או רגליים או כל דבר אחר שמאמץ את הבטן
בעיקרון עבר שבוע מאז הניתוח ותכלס אני מרגיש מצויין, השאלה זה אם התפרים נסגרו כבר כמו שצריך ואם אפשר לעבוד על שרירים שלא מאמצים את הבטן מבלי לגרום לנזק כלשהו
נ.ב
כמובן שאני לא מתכוון לאימונים על בטן ורגליים כי מותר לי לחזור לאמץ את הבטן רק אחרי חודש וחצי, השאלה מופנת על השרירים האחרים שלא מאמצים את הבטן
@yeezy הבנתי שעברת ניתוח אפנדציט לפרוסקופי, אמנם אצלי זה לא אפנדציט אבל באותה השיטה, תוך כמה זמן כבר חזרת למכון?
כמובן עבודה על קבוצות שרירים אחרות, לא בטן או רגליים או כל דבר אחר שמאמץ את הבטן
בעיקרון עבר שבוע מאז הניתוח ותכלס אני מרגיש מצויין, השאלה זה אם התפרים נסגרו כבר כמו שצריך ואם אפשר לעבוד על שרירים שלא מאמצים את הבטן מבלי לגרום לנזק כלשהו
