כמה שאלות לגביי להיות פווארבילדר

[ניב גמליאל]

אני רוצה להיות גם חזק מאוד וגם על הדרך בודי בילדר.

רציתי לשאול עם יש איזה שהוא תוכנית ממולצת לתחום??
כיאלו המטרה שלי גוף סמטרי מצד אחד ומצד שני להיות חזק אשמח לעצות .

אני אוהב ורגיל להתאמן חמש ימים בשבוע אז אשמח תוכנית שתכלול את מספר הימים האלה .

תודה מראש

 

[frozen]

בגודל יש הבדלים ענקיים. בחיטוב בהחלט יש טבעיים ברמה מאוד גבוהה.

יש לך דוגמה למישהו שאתה יודע בוודאות שהוא טבעי?

 

[MasterSplitter]

לא מכיר הרבה בילדרים באופן כללי, אז במיוחד ״לחתום״ על מישהו שהוא טבעי קצת קשה לי.

הייתי ממליץ להקשיב לפודקאסט של מייק ישראטל על זה, מייק מעולם לא היה יפה נפש ולא הסתיר על השימוש שלו בחומרים, ככה שקשה לי לתאר שהוא יזיין תשכל בנושא.

 

[dox]

יש לך דוגמה למישהו שאתה יודע בוודאות שהוא טבעי?

יש ישראלי די מוכר דני קגנוביץ

 

[MasterSplitter]

יש ישראלי די מוכר דני קגנוביץ

מספיק עם הציניות, מישהו עוד יאמין לזה.

הייתה לך תחרות ראשונה של פיתוח גוף טבעי לא מזמן. הרמה שם הייתה לא רעה בכלל מזכרון.