אחר חטיפי חלבון

[Mike Bikov]

http://www.bodybuilding.com/store/antiagingessentials/21proteinbars.html

מישהו ניסה?
למישהו יש המלצות למשהו עד 200-250 קלוריות לחטיף, עדיף כמה שיותר חלבון ושומן כמה שפחות פחמימה עם טעם טוב מאוד עד מצויין (בסיגנון ה SUPREME).
דיי נמאס לי מsupreme אני מחפש לטעום דברים חדשים, מה גם שיש להם רק טעם אחת מוצלח כל השאר לא עוברים בגרון (הקרמל טופי הכי טוב ודומה קצת לסניקרס).
בכל מקרה חשבתי על הלינק הנ"ל או :
http://www.bodybuilding.com/store/iss/oh.html

או

http://www.bodybuilding.com/store/bn/power.html

או

http://www.bodybuilding.com/store/detour/detourbars.html

 

[cchaoss]

אני ממש אהבתי את BIG 100 COLLOSAL של מטריקס...בדוק אם מתאים לך מבחינת ערכים.
2 הטעמים שלו שטעמתי היו ממש סבבה - קרם עוגיות ובוטונים קרמל אם אני לא טועה...אבל 45 גרם פחמימה אם אני לא טועה..השאלה עד כמה זה קריטי לך.

 

[Mike Bikov]

http://www.bodybuilding.com/store/met/big.html
זה?
זה 400 קלוריות

 

[cchaoss]

הראשון שהבאת הוא 380 קלוריות, האחרון 300..לא שמתי לב שבהודעה כתבת 200.
תכלס אבל, ממש טעים..אתה יכול לקנות בסופר פארם אחד כזה לנסות (אם אני זוכר נכון באיזור ה-18 שקל). אפילו תחלק אותם אולי...טעם מעולה לדעתי.

ואתה יכול לקנות ממני 8 כאלה אם אתה רוצה עד שתגיע ההזמנה 😃 http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=10264

 

[Mike Bikov]

אני לא גר בארץ.
בכל מקרה בלינקים שהבאתי יש קופסאות שונות, אני מדבר על החטיפים של ה 40-50 גרם ולא של ה 90-100 גרם.

 

[cchaoss]

צודק, לא שמתי לב.
בכל מקרה - במקומך הייתי טועם בעצמי לפני שאני קונה כמות, גם אני ראיתי ביקורות ממש טובות על PURE PROTEIN ובסופו של דבר אני לא מסוגל לאכול אותו.

הטעם של המטריקס כ"כ טוב לדעתי שהייתי מייעץ לך לקנות, לאכול חצי ביום אחד ואת החצי השני לשמור יום בניילון ליום שאחריו..שווה את הטעם...
במקרה גם ראיתי דיון כאן שבו הזכרתם אותם..הקולוסאל פשוט פצצה, את הביג 100 הרגיל לא טעמתי
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=2403


אבל אולי יש לאנשים כאן עוד המלצות, אני אנסה אולי גם אפילו..כי נמאס לי לאכול רק את ה-2 טעמים האלה

 

[vithano]

הקטנים של ISS יתאימו.

 

[Enforcer]

מה ההבדל בין חטיף חלבון לבין אבקה?
מה יש באחד שאין אחר?

 

[Mike Bikov]

אין הבדל, סה"כ יותר נוח מאבקה (גם עולה יותר)

 

[Enforcer]

אם ככה אז עדיף אבקה, במקום להמר על כל מיני טעמים ולהתאכזב.
אבקה בד"כ לא מאכזבת.

 

[Mike Bikov]

כן אבל אבקה אין לך אפשרות לעשות בכל מקום, לדוגמה יש לי הפסקה של 15 דקות (מתוכם 5 דקות להגיע לכיתה), ככה שאין לי זמן לשים מים + לנער תשייק + להראות מסכן, אז אוכלים חטיף חלבון + הוא גם יותר משביע.

 

[Enforcer]

כן אבל אבקה אין לך אפשרות לעשות בכל מקום, לדוגמה יש לי הפסקה של 15 דקות (מתוכם 5 דקות להגיע לכיתה), ככה שאין לי זמן לשים מים + לנער תשייק + להראות מסכן, אז אוכלים חטיף חלבון + הוא גם יותר משביע.

זו ההפסקה היחידה שלך במשך הלימודים?
חוץ מזה, קראתי כאן איזה שירשור ישן של חייל שרצה לקחת חטיפים לצבא "כי אין שם חלבון"
במצב שלו באמת שעדיף לקחת אבקה ובקבוק ריק לערבב בה.

מצד שני, עדיף ליפול עם חטיף מגעיל שעלה 18 שקל, מאשר עם אבקה לא מתערבבת שעלתה 300 שקל.

אבל בסדר, כל אחד והשיקולים שלו.

 

[Mike Bikov]

במחירים של הארץ הייתי אוכל חזה עוף בכל מקום מביא איתי אפילו בכיס, חטיף שעולה 18 שקל זה חטיף שעשוי זהב ולא שווה קנייה. אני אפילו מתקמצן לקנות כאן חטיפים שעולים 1.30$ לחטיף, כי זה נראה לי "הרבה", אבל אין לי הרבה ברירה.
ויש לי 4 כיתות כל אחד 15 דקות הפסקה בינהם כשיש משהו כמו 5 דקות הליכה בינהם ולפעמים גם לא מסיימים בזמן אלא מאוחר יותר אז נשאר לי 5 דקות הפסקה במקרה הטוב (נראה לי סמסטר הבא יהיה יותר גרוע כי אני אצטרך לעבור בניין ואז זה בדיוק 10-15 דקות הליכה בין הבניינים).

 

[cchaoss]

ככה שאין לי זמן לשים מים + לנער תשייק + להראות מסכן

מזדהה איתך..

 

[greenpomba]

אני אוכל 2:1 Protein Bar

באופן קבוע בנסיעות לארה"ב והשיבולת שועל ממש טעים ומשביע אותי.
במאסה אני מפרק כמה שבא לי, בחיטוב (מה שאני עכשיו) אני אוכל 6 חטיפים ביום בתור כלל התפריט עם אני בדרכים ואין לי מה לאכול באותו רגע.

תנסה גם את ה universal HI Protein הסמורס ממש נחמד החמאת בוטנים והשוקולד לא משהו...

בהצלחה במציאת חטיף 😃

 

[biker]

מישהו מכיר חטיפים שמתאימים לAD?
ז''א רק חלבון ושומן,מקס' פחמימה 5 גר' לחטיף.

 

[Sugarzaza]

אתה צורך פי 5 תוספים מבן אדם שמתאמן בלי להתאמן בכלל, אתה תופעה

 

[p0st]

משה היום בדיוק פתחתי את החבילה של ה- DETOUR סופסוף... למרות שהגיע מזמן.

הטעם: White chocolate peanut butter
לא היה לי זמן לאכול בבוקר אז לקחתי אחד עם כוס שוקו

תראה אני לא מומחה גדול, החטיף היחיד שייצא לי לנסות זה PROMAX ב-2 טעמים.
אני יכול להגיד שה DETOUR הספציפי הזה יותר טעים מהפרומקס שיצא לי לאכול, והמרקם טוב יותר
אבל עדיין מרגישים שזה לא איזה סוג של וופל, עדיין חסר טעם יותר חזק להרגיש חטיף ממש.
והמרקם עדיין מרקם קצת "שונה".

אבל בכללי סבבה... אני מאמין שאני מחסל את כל ה- 12 תוך כמה ימים

הערכים שלו גם לא רעים... משהו כמו 310 קלוריות עם 30 גרם חלבון.

 

[Mike Bikov]

באופן קבוע בנסיעות לארה"ב והשיבולת שועל ממש טעים ומשביע אותי.
במאסה אני מפרק כמה שבא לי, בחיטוב (מה שאני עכשיו) אני אוכל 6 חטיפים ביום בתור כלל התפריט עם אני בדרכים ואין לי מה לאכול באותו רגע.

תנסה גם את ה universal HI Protein הסמורס ממש נחמד החמאת בוטנים והשוקולד לא משהו...

בהצלחה במציאת חטיף 😃

משביע אולי כן השאלה אם זה טעים, לא אכפת לי להשאר רעב העיקר שיהיה טעים LOL
איך כל השאר יצא לך לנסות?
עודד אני מתאמן על האליפטי, אני בקרוב אעלה תמונות של בוסו וקוביות

 

[executioner]

במחירים של הארץ הייתי אוכל חזה עוף בכל מקום מביא איתי אפילו בכיס, חטיף שעולה 18 שקל זה חטיף שעשוי זהב ולא שווה קנייה. אני אפילו מתקמצן לקנות כאן חטיפים שעולים 1.30$ לחטיף, כי זה נראה לי "הרבה", אבל אין לי הרבה ברירה.
ויש לי 4 כיתות כל אחד 15 דקות הפסקה בינהם כשיש משהו כמו 5 דקות הליכה בינהם ולפעמים גם לא מסיימים בזמן אלא מאוחר יותר אז נשאר לי 5 דקות הפסקה במקרה הטוב (נראה לי סמסטר הבא יהיה יותר גרוע כי אני אצטרך לעבור בניין ואז זה בדיוק 10-15 דקות הליכה בין הבניינים).

חקירה קלילה:
תואר ראשון או שני? איפה?
כמה קלוריות אתה צורך ביום?
ואם אפשר לשאול, כמה עולה לך(בערך) אוכל לשבוע?