טוב אני לא בטוח שזה לפה אבל נשאל בכל זאת,
כבר שנים שאין לי ממש כוחות/עייף/מצב רוח בהרבה מקרים,
לאו דווקא באימונים, אימונים בדרך כלל יש לי אחלה אנרגיה להתאמן והכל בסדר.
המון פעמים בסופש אני גמור ולא רוצה בכלל לצאת, לפעמים גם ביום יום אני עייף גמור.
זה לא קשור לאוכל כי זה נמשך כבר כמה שנים והייתי במסה הייתי בחיטוב הייתי בנייטרלי, שם לב למה שנכנס לגוף וגם בתקופה שלא באמת שמתי לב ופשוט אכלתי, היה אותו דבר.
אין דכאון, ישן מספיק כל יום, תקופה שלא עבדתי ועדיין לא באמת היה לי כוח לצאת בדרך כלל (לא העבודה גומרת לי את הכוחות) ואני מנסה להבין כבר הרבה זמן ממה זה נובע ולא מצליח.
עשיתי בדיקות דם המון פעמים וגם לאחרונה ולא חסר כלום, לא ברזל, אין בעיה בבדיקות דם.
לא חושב ללכת לפסיכולוג או משהו כי באמת שאין משהו שיושב לי על הראש בטח לא לתקופה כל כך גדולה.
עצות מה לעשות, מה אפשר לבדוק?
זה תקופה של כמה שנים טובות וזה עוד יותר מוזר כי אין משהו שיכול להפריע לי לכל כך הרבה זמן, לא חושב על דברים ברמה של דכאון, לא מצליח לחשוב על סיבה הגיונית,
בכל מקרה רעיונות יתקבלו בברכה תודה
כבר שנים שאין לי ממש כוחות/עייף/מצב רוח בהרבה מקרים,
לאו דווקא באימונים, אימונים בדרך כלל יש לי אחלה אנרגיה להתאמן והכל בסדר.
המון פעמים בסופש אני גמור ולא רוצה בכלל לצאת, לפעמים גם ביום יום אני עייף גמור.
זה לא קשור לאוכל כי זה נמשך כבר כמה שנים והייתי במסה הייתי בחיטוב הייתי בנייטרלי, שם לב למה שנכנס לגוף וגם בתקופה שלא באמת שמתי לב ופשוט אכלתי, היה אותו דבר.
אין דכאון, ישן מספיק כל יום, תקופה שלא עבדתי ועדיין לא באמת היה לי כוח לצאת בדרך כלל (לא העבודה גומרת לי את הכוחות) ואני מנסה להבין כבר הרבה זמן ממה זה נובע ולא מצליח.
עשיתי בדיקות דם המון פעמים וגם לאחרונה ולא חסר כלום, לא ברזל, אין בעיה בבדיקות דם.
לא חושב ללכת לפסיכולוג או משהו כי באמת שאין משהו שיושב לי על הראש בטח לא לתקופה כל כך גדולה.
עצות מה לעשות, מה אפשר לבדוק?
זה תקופה של כמה שנים טובות וזה עוד יותר מוזר כי אין משהו שיכול להפריע לי לכל כך הרבה זמן, לא חושב על דברים ברמה של דכאון, לא מצליח לחשוב על סיבה הגיונית,
בכל מקרה רעיונות יתקבלו בברכה תודה
