איך כדאי להכין פילה בקר?

[Devil]

מכין את זה כנראה בטוסטר אובן שיכול להגיע ל250 מעלות

350 גרם שחתוך לחתיכות קטנות

יש המלצות כלשהן?





על הדרך אני אבקש גם המלצה לסלמון - בחתיכות גדולות יחסית


כואב לי להכניס את זה לתנור לחצי שעה על 250 מעלות כמו שאני עושה לכל שאר סוגי הבשר 🙄

 

[yujinius]

אבל אני אוהב יותר פילה

בתיאבון

 

[frozen]

בתיאבון

הוא כל יום פותח משתמש חדש הסטלן הזה

 

[יש לי קקי]

הוא כל יום פותח משתמש חדש הסטלן הזה

אני בספק שאתה יודע מי אני הסיבה שפתחתי משתמש זה כי הקודם הפסיק לעבוד (לא באן פשוט אני רואה דף לבן)

 

[frozen]

לפי הדיבור זה נראה כמו dox

 

[yujinius]

הוא כל יום פותח משתמש חדש הסטלן הזה

כן לא שמתי לב למי הגבתי בתגובה הקודמת, חשבתי הוא מחפש תשובה רצינית

 

[McGregor]

איזה כיף לקרוא את זה, להיות רעב
ואז להזכר שעוד 10 דקות אני נוסע ל bbb.

 

[yujinius]

איזה כיף לקרוא את זה, להיות רעב
ואז להזכר שעוד 10 דקות אני נוסע ל bbb.

איזה כיף לקרוא את זה, להיות רעב ואז להיזכר שעוד שעה אני מתחיל לעשות שייטלים

 

[frozen]

לא כיף לי עם שניכם,אני בחיטוב קיצוני בגרעון של 1000 לשבועיים

 

[yujinius]

לא כיף לי עם שניכם,אני בחיטוב קיצוני בגרעון של 1000 לשבועיים

זה בסדר גם אני בחיטוב 🙄 פילה ושייטל דווקא זה אחלה נתחים אם אתה רוצה יחסית מעט קלוריות (תלוי כמה אתה אוכל מהם חח)

 

[frozen]

זה בסדר גם אני בחיטוב 🙄 פילה ושייטל דווקא זה אחלה נתחים אם אתה רוצה יחסית מעט קלוריות (תלוי כמה אתה אוכל מהם חח)

אני משתדל לאכול לא טעים בשבועיים האלה.
אם אני אבשל משהו טוב אני אתפרע

 

[yujinius]

אני משתדל לאכול לא טעים בשבועיים האלה.
אם אני אבשל משהו טוב אני אתפרע

טוב שבועיים זה אפשרי, אני חודש בפנים ויש לי עוד. אבל מצאתי פתרון נוח בשבילי, לאכול פחות באותו יום שאני יודע שאני רוצה להתפרע בערב

 

[frozen]

אני מרעיב את עצמי שבועיים,יורד 2-3 קילו וחוזר לניטרלי.
לא סובל חיטובים ארוכים

 

[יש לי קקי]

לפי הדיבור זה נראה כמו dox

כן אבל פתחתי רק עוד משתמש והוא פשוט נדפק לא יודע למה