BTM משתמש מתחיל 2 0 נק' מוניטין: 0 0 2 0 10/7/19 #1 שלום לכם תותחים אני בבעיה ולא ברור לי מה לעשות יש לי בטן די שמנה אבל אני שוקל קצת... (1.82 על 72 קילו 19) הידיים והרגליים מאוד חטובות אבל הבטן והחזה על הפנים.. להפסיק את המסה ולהתחיל חיטוב או שכדאי להתעלם?
שלום לכם תותחים אני בבעיה ולא ברור לי מה לעשות יש לי בטן די שמנה אבל אני שוקל קצת... (1.82 על 72 קילו 19) הידיים והרגליים מאוד חטובות אבל הבטן והחזה על הפנים.. להפסיק את המסה ולהתחיל חיטוב או שכדאי להתעלם?
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 13/7/19 #2 כנראה יש לך כמות שומן הגיונית בבטן על 0 שריר, אז פשוט רואים את השומן בלי משהו שייתן לו צורה. במקרה כזה כדאי לעלות במסת שריר. תמונה יכולה אבל לעזור להבין טוב יותר מה הבעיה Upvote 0 Downvote
כנראה יש לך כמות שומן הגיונית בבטן על 0 שריר, אז פשוט רואים את השומן בלי משהו שייתן לו צורה. במקרה כזה כדאי לעלות במסת שריר. תמונה יכולה אבל לעזור להבין טוב יותר מה הבעיה
