האם להתחיל חיטוב?

[Arilos]

שלום לכולם:
בן 31 , 1.90 שוקל 112 קילו
לקראת סוף תקופת המסה, אני מצרף כמה תמונות
1. האם להתחיל חיטוב? או שאפשר למשוך עוד קצת את המסה? מה דעתכם...
2. האם צברתי מסת שריר טובה שתראה טוב בחיטוב?
תודה לכל העונים היקרים

 

[McGregor]

1. בהחלט להתחיל חיטוב, הגעת כבר לאחוז שומן גבוה
2. לא רלוונטי, עקב הסיבות האלו עושים מחזורים של חיטוב/מאסה, אתה כבר באחוז שומן גבוה, אין סיבה למשוך את המסה.

 

[עזוב]

חיטוב אחי.

 

[Arilos]

חיטוב אחי.

האם יש מסת שריר סבירה לחיטוב?

 

[McGregor]

האם יש מסת שריר סבירה לחיטוב?

שאלה קצת כללית - אבל כן

 

[Tokowiw]

תחטב

 

[Stav123]

תתחיל חיטוב

 

[עזוב]

האם יש מסת שריר סבירה לחיטוב?

ברוך השם כן.