במה אתם עובדים/מה אתם לומדים?

[nyeoNi]

לפרנסה בחייכם, והאם אתם מצליחים לשמר עם עיסוקיכם/המסגרת שגרת אימונים ומעטפת אנאבולית ✌️?





בעברי בתור מאבטח טיולים הצלחתי לשמור על שגרת אימונים קבועה, בעזרת טבעות בתיק באופן, אבל השינה והתזונה היו לא במקום.
בתור מדריך כושר היה קל לשמור גם כן, אבל בימי עבודה עמוסים מתיש מאוד.

 

[yujinius]

מהנדס מכונות.
מצליח לשמור על שגרת אימונים די מצומצמת גם בגלל שהעבודה במרחק 50-60 דקות מהבית אז גוזל עוד זמן(לא מעוניין להחליף לפחות כרגע) וגם יש חיי משפחה וזה שהם תכלס בעדיפות עליונה. מתאמן 3 פעמים בשבוע, יוצא לי סביבות 4 שעות בשבוע במצטבר.

 

[nyeoNi]

מהנדס מכונות.
מצליח לשמור על שגרת אימונים די מצומצמת גם בגלל שהעבודה במרחק 50-60 דקות מהבית אז גוזל עוד זמן(לא מעוניין להחליף לפחות כרגע) וגם יש חיי משפחה וזה שהם תכלס בעדיפות עליונה. מתאמן 3 פעמים בשבוע, יוצא לי סביבות 4 שעות בשבוע במצטבר.

אני מתאר לעצמי שאתה הורה, לפי מה שאתה רושם..
אז וואו איזה כיף לשמוע ממישהו עם נתונים כאלו שאתה מצליח לשמור, אשריך

 

[yujinius]

כן הורה יחסית טרי (שנה וחודשיים), מקווה שגם עם שניים ושלושה ילדים אני אצליח לשמור על שגרת אימונים, אבל זה כמו שאמר @McGregor בפוסט אחר

ברגע שהופכים ספורט לאורח חיים ובראש סדר העדיפויות שלך אז אני לא רואה סיבה להפסיק, אני פשוט אוהב את זה,

הכוונה לא באמת מעל כל דבר אחר בחיים בסדר עדיפויות אבל בראש מבחינת תחביבים.

 

[שיר1]

מורה למתמטיקה וכותבת פרילנסרית.

מבחינת אימונים משתלב לי טוב למדי..
בימים אלו למשל כותבת מתמטיקה עד לרצות לירות בעצמי, ואז למכון כושר להתאושש מהזוועה.

תזונה קשה בימים שמלמדת, אבל בכל מקרה לא שומרת יותר מדי כרגע 🤦‍♂️

 

[ליאמוש]

עובדת בגלידרייה חמודה וחוסכת לעתיד.
בעיקר עסוקה בלריב עם לקוחות שחושבים שקנו מינימום בית. ולהוציא עליהם את העצבים:s85:
(זה כמו אירובי לפני אימון)
מבחינת שגרת אימונים מסתדר לי טוב. וגם לגבי התזונה.
(לא אוהבת גלידה לשואלים אז אין פיתוי)

 

[MasterSplitter]

למדתי הנדסת תעו״נ בארץ, עובד בתור מהנדס מעליות באוסטרליה.
מחכה לקבל תושב קבע ואז אהיה חופשי למצוא עבודה שאני יודע מבסוט עליה.

השעות עבודה שלי גמישות אז יש זמן להתאמן די הרבה, 4 פעמים בשבוע, 2-3 שעות כל פעם.

 

[קאי גרין]

סרסור שעות עבודה די גמישות

 

[LK]

וואלה האמת שבכלום, ועוד לא לומד. הבעיה היא שהמיקום שלי דיי קקה, ככה שיש הרבה זמן לחדר כושר אבל פחות ללמצוא עבודה.

 

[nlr666]

בגלידרייה חמודה

מגניב,איפה ?

 

[Ger]

צה"ל
במסלול ירדתי סביבות ה 17 קילו, שמרתי בנוסף לאימונים שהיו על אימוני משקל גוף+ משקל עלי, מה שמאוד הקל עלי ברגע שחזרתי לליפטינג כשעלינו לקו.
בכ"מ כרגע באימון, מודה שלא עושה את המקסימום יותר מידי בשטח ובתרגילים שדי אינטנסיטביים ממילא אבל שומר שמה על מספיק חלבון ובין לבין מרים ורץ והולך לא רע בכלל, מרחק קטן מלשבור שיאים של לפני הגיוס על כמעט 7 קילו פחות מג, עניין של פחות מחודש להערכתי אם יצוצו דברים. והאמת שאני גם די רץ לא רע בנוסף

 

[AQUANGEL]

חשפנות

 

[oz25]

חשפנות

כל עבודה מכבדת את בעליה אבל איך הנשים מגיבות לכרס כוח המפוארת שלך ? חוצמזה אתה לא מתעייף מכל הריקודים האלה ? 😆

עובדת בגלידרייה חמודה וחוסכת לעתיד.
בעיקר עסוקה בלריב עם לקוחות שחושבים שקנו מינימום בית. ולהוציא עליהם את העצבים:s85:
(זה כמו אירובי לפני אימון)
מבחינת שגרת אימונים מסתדר לי טוב. וגם לגבי התזונה.
(לא אוהבת גלידה לשואלים אז אין פיתוי)

אחותי גם עבדה בזה והיא תיארה בדיוק אותו דבר מה שאת אומרת כאן

 

[אני=]]

רוב השנה אני סטודנטית במשרה מלאה, לומדת חינוך באומנות. "מתפרנסת" ממלגות כאלה ואחרות (משתתפת במלגת "כאן גרים" שבה אני מתגוררת אצל קשישה חביבה ומתאפשר לי לגור ממש קרוב למכללה שלי 😁 וב"ה השנה קיבלתי גם מלגת הצטיינות יתרה.) ומתקיימת בפועל מחסכונות שהשכלתי לצבור במשך השנים...
בחופשים אני עובדת בסטימצקי, ובכללי משתדלת לקבוע פעם בחודש משמרת בשביל ביטוח לאומי חחח
בתקופת הלימודים אני משלבת את האימונים בסוף יום הלימודים, שזה נורא קשה.
בתקופות המבחנים זה הרבה יותר נחמד אני כי הרבה יותר גמישה.
מתכננת להעביר עכשיו את כל האימונים שלי לבוקר. (סביבות 6 בבוקר. נראה כמה זמן זה יחזיק.)
- די. אני חייבת להאמין בעצמי. זה יחזיק. זה תלוי בי.

 

[קאי גרין]

רוב השנה אני סטודנטית במשרה מלאה, לומדת חינוך באומנות. "מתפרנסת" ממלגות כאלה ואחרות (משתתפת במלגת "כאן גרים" שבה אני מתגוררת אצל קשישה חביבה ומתאפשר לי לגור ממש קרוב למכללה שלי 😁 וב"ה השנה קיבלתי גם מלגת הצטיינות יתרה.) ומתקיימת בפועל מחסכונות שהשכלתי לצבור במשך השנים...
בחופשים אני עובדת בסטימצקי, ובכללי משתדלת לקבוע פעם בחודש משמרת בשביל ביטוח לאומי חחח
בתקופת הלימודים אני משלבת את האימונים בסוף יום הלימודים, שזה נורא קשה.
בתקופות המבחנים זה הרבה יותר נחמד אני כי הרבה יותר גמישה.
מתכננת להעביר עכשיו את כל האימונים שלי לבוקר. (סביבות 6 בבוקר. נראה כמה זמן זה יחזיק.)
- די. אני חייבת להאמין בעצמי. זה יחזיק. זה תלוי בי.

את במקרה לומדת בסימנר הקיבוצים?

 

[אני=]]

את במקרה לומדת בסימנר הקיבוצים?

לא, אבל יש לי חברה שלומדת שם גם חינוך ואומנות. היא למדה איתי שנה ואז עברה לשם... 😃

 

[קאי גרין]

לא, אבל יש לי חברה שלומדת שם גם חינוך ואומנות. היא למדה איתי שנה ואז עברה לשם... 😃

ידעתי

 

[אני=]]

ידעתי

מה ידעת?

 

[ליאמוש]

מגניב,איפה ?

מעדיפה לא לציין בכל הפורום איפה. אין עוד גלידות איפה שאני גרה ככה שזה יסגיר את המיקום שלי.

כל עבודה מכבדת את בעליה אבל איך הנשים מגיבות לכרס כוח המפוארת שלך ? חוצמזה אתה לא מתעייף מכל הריקודים האלה ? 😆


אחותי גם עבדה בזה והיא תיארה בדיוק אותו דבר מה שאת אומרת כאן

ככה זה שאנשים באים לאכול גלידה בארבע שקל ומתנהגים כיאילו מינימום הם בוחרים מסלול משכנתא. לכו הביתה שלכם תתפנקו על ארטיק קרח. מה אתם באים עליי:🤦‍♂️:

 

[קאי גרין]

מה ידעת?

על סמינר הקיבוצים

מעדיפה לא לציין בכל הפורום איפה. אין עוד גלידות איפה שאני גרה ככה שזה יסגיר את המיקום שלי.

חשבתי שלא אכפת לך לספר. טוב שלא עניתי לו במקומך