מתחטב אבל עולה במשקל

[Diamond]

מה קורה חבר'ה?
שמתי לב לדבר מוזר אצלי
אני בן 33 גובה 1.68 שוקל 95
אני לא מתאמן הרבה,אימונים ביתיים פה ושם
(משקולות שכיבות סמיכה)
ויותר בכיוון של שומר על תזונה ואוכל בריא
התחטבתי דווקא יפה אני רואה ירידה בבטן ובהיקפים
גם חברים שלי שלא ראו אותי הרבה זמן אמרו שהרזתי ואני לא נראה שמן
לפני איזה שבוע וחצי שקלתי 91 חברים שלי הופתעו שאני שוקל ככה ביחס לגוף
אתמול עליתי על המשקל אמרתי אולי ירדתי יותר כי אני קצת מוריד בקלוריות ופחות אוכל
לתדהמתי אני רואה שאני עליתי ל-95 הייתי מזועזע איך זה יכול להיות??
אין לי כמעט בטן ואני אוהב את מה שאני רואה במראה
מה שיש לי זה רק שומן בצדדים קצת ובחזה וזהו
וזה לא מדובר על הרבה שומן מה אפשר לעשות? למה זה קורה
מישהו יודע?

 

[LK]

כנראה נוזלים
כנראה אחרי ארוחה
יש 1000 סיבות אבל אל תהיה ככ אובססיבי

 

[MonkeyD]

תמונה תעזור.

 

[Diamond]

כנראה נוזלים
כנראה אחרי ארוחה
יש 1000 סיבות אבל אל תהיה ככ אובססיבי

מישהו אמר לי יש מצב שזה נוזלים גם
זה פשוט היה נראה לי לא הגיוני שאני מוריד בכמויות ועולה במשקל נגנבתי מזה

 

[LK]

מישהו אמר לי יש מצב שזה נוזלים גם
זה פשוט היה נראה לי לא הגיוני שאני מוריד בכמויות ועולה במשקל נגנבתי מזה

אל תשקל כל יום תעשה לעצמך ולנפש שלך טובה

 

[kotzer]

כנראה עלית במסת שריר אז זה די התאזן.
גם משקל גוף הוא רק חלק מהמדד, אתה לא צריך לשפוט את עצמך רק לפיו

 

[Diamond]

אז זה די התאזן.
גם משקל גוף הוא רק חלק מהמדד

אל תשקל כל יום תעשה לעצמך ולנפש שלך טובה

אני נשקל פעם בשבוע או שבועיים לא כל יום אני יודע שזה עולה אחרי אוכל ודברים כאלה גם

 

[shmolik]

95 ק''ג ל1.68 זה מטורף.

 

[Metatron]

95 ק''ג ל1.68 זה מטורף.

סביר להניח שיש לו הרבה מאוד שומן, או שהוא עילוי גנטי.

 

[shmolik]

סביר להניח שיש לו הרבה מאוד שומן, או שהוא עילוי גנטי.

חחח

 

[Gnfit]

משקל זה לא פרמטר יש מצב גדול שכן עלית בשריר,נוזלים,שומן. תעשה תמונת השוואה באותה שעה אותו יום וזויית ואור תמדוד היקפים וכו. לא תמונות מקרוב שאתה יוצא דאבל **

 

[Diamond]

חחח

למה אתם מסתלבטים לא יפה

 

[Metatron]

למה אתם מסתלבטים לא יפה

אף אחד לא מסתלבט.. אתה במשקל ממש גבוה ביחס למישהו בגובה שלך ואתה בקושי מתאמן.
די ברור שאתה במשקל עודף.

 

[Diamond]

אף אחד לא מסתלבט.. אתה במשקל ממש גבוה ביחס למישהו בגובה שלך ואתה בקושי מתאמן.
די ברור שאתה במשקל עודף.

גבר בחיי שאני התחטבתי אני יודע מה היתי לפני עם החולצות זה היה בעיה
עכשיו אני אלך לדיאטנית נעשה שינוי עם מעקב בעזרת ה' נמאס לי אני מת להתחטב בצורה רצינית

 

[Metatron]

אני מאמין לך שהתחטבת, אבל אתה עדיין במשקל גבוה מאוד.
אתה מוזמן להעלות תמונה ויהיה יותר קל להעריך.

 

[FloppyJoe]

אם אתה אוהב מה שאתה רואה במראה על 168 ו95 קילו אז או שאתה מוזרק או שאתה אוהב את הלוק השמן

 

[Diamond]

אם אתה אוהב מה שאתה רואה במראה על 168 ו95 קילו אז או שאתה מוזרק או שאתה אוהב את הלוק השמן

אני לא מאוד שמן, אני מלא אבל אני הולך לשים לזה סוף בעזרת ה'
התחטבתי הרבה ממה שהיתי עבדתי בעבודה שהייתי הולך כמעט 10 שעות ביום ומרים דברים כבדים במחסן
זהו אני מתחיל ללכת לתזונאית בקרוב נשבר לי
יש לי גנטיקה טובה דווקא כתפיים רחבות כאלה הבעיה היא המשמעת ואני חייב להכנס לזה חזק
יש לי חברים באדיבילדרים שנמצאים שנים בתחום באמת תותחים עם תוצאות מפחידות
פעם התאמנתי איתם אבל פרשתי הגיע הזמן לחזור הבעיה אצלי זה המשמעת אין לי משמעת כמו לחברים שלי וחבל