מישהו שאובחן כאחד שיש לו בעיה בהפרעת קשב וריכוז וקיבל מרשם לתרופות, ניסה להשתמש בתוספי תזונה בשביל להימנע מהתסמינים במקום התרופות ? למשל כמו אומגה 3 או ויטמין E ? והאם זה עזר?
הייתי לוקח איזה שנה ברצף אומגה 3 במינון גבוה יחסית (2400 מ"ג ליום) ולא הרגשתי שום הבדל. אגב אני סטודנט ומאובחן עם בעיות קשב וריכוז.
אבל תנסה לתקופה של כמה חודשים. אולי אתה תגיד אחרת ממני. מקסימום בזבזת כמה מאות שקלים והשקעת אותם בבריאות שלך 😃