A Arilos משתמש מתחיל 69 1 נק' מוניטין: 1 0 69 1 24/9/19 #1 אני בדיוק חודשיים בחיטוב, בן 32 1.90 משקל בתחילת חיטוב 112 , כרגע עומד על 103 קילו, אני די מרוצה ממה שאני רואה למרות שיש עוד שומן, אני בחיטוב די מסיבי עם מעט מאוד פחמימה, האם כדאי לעשות מסה של חודשיים ואז לחזור לחטב? או להמשיך עוד חודש חיטוב?
אני בדיוק חודשיים בחיטוב, בן 32 1.90 משקל בתחילת חיטוב 112 , כרגע עומד על 103 קילו, אני די מרוצה ממה שאני רואה למרות שיש עוד שומן, אני בחיטוב די מסיבי עם מעט מאוד פחמימה, האם כדאי לעשות מסה של חודשיים ואז לחזור לחטב? או להמשיך עוד חודש חיטוב?
McGregor משתמש משקיע 6,030 5,394 נק' מוניטין: 3,964 0 6,030 5,394 24/9/19 #2 קשה לענות ולתת דעה מבלי לראות תמונה. אבל אם ירדת 9 קילו זה יפה מאוד, אפשר לעשות מסה נקייה ואז שוב חיטוב. Upvote 0 Downvote
קשה לענות ולתת דעה מבלי לראות תמונה. אבל אם ירדת 9 קילו זה יפה מאוד, אפשר לעשות מסה נקייה ואז שוב חיטוב.
N nati444 משתמש מתחיל 71 9 נק' מוניטין: 26 0 71 9 25/9/19 #3 102 זה עדיין משקל שאפשרי עוד להמשיך חיטוב Upvote 0 Downvote
