לוג ללא ליגלוגים!

[kotzer]

אולי הוא סתם רוצה שנצא כידידים?
או שאני תמימה להחליא?

את רואה? ענית לעצמך!

הוא מנהל אורח חיים חילוני, והוא יודע שאני דתיה...

סתם מסקרנות, את באה מבית דתי?

 

[אני=]]

את רואה? ענית לעצמך!

🥷

סתם מסקרנות, את באה מבית דתי?

כן :>
שומרת כשרות, שבת, וכיוצא בזה.
בחורה שמורה מבית טוב חיחי 😇

 

[nlr666]

בוא מכות 😵‍💫🥊

מפחד

 

[אני=]]

מפחד

בובי 3>
קיצר אני אמצא דרך לרמוז לו בעדינות שזה לא יוכל ללכת לכיוון הזה.
חברה שלי הציעה שפשוט 'נצא' עם עוד כמה חברות/ים
אין לי כח להתעסק עם הלב שלי. ממש הדבר האחרון שחסר לי בחיים האלה -_-

 

[הברווזון המכוער]

קיצר אני אמצא דרך לרמוז לו בעדינות שזה לא יוכל ללכת לכיוון הזה.

למה בעדינות, הוא עלול לא להבין.
"לא מתאים לי, אני דתייה".
ואת המחמאה שמרי בכיס, את זה הוא לא יכול לקחת חזרה.

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

אווץ', המוח.

אז הייתי השבוע בשיעור קמ'י.
היה מעולה. אני כלכך בתוך זה. מוכנה בכל רמ"ח איבריי, כאילו הקיום שלי רק חיכה לרגע הזה.

אתמול יצאתי עם הבחור הנחמד מהמכון. זה לא היה דייט. לא היה צורך לציין את זה אפילו. סתם ישבנו.
נראלי.
אנחנו כלכך שונים אחד מהשני, בתכלית השוני.
היה מעניין.


יש לי שעה להתאמן.
אני לא מרגישה 100%. כאב ראש קל.
לחיצות רגליים במכונה:
70*15*3

כאב הראש כבר לא ככ קל.
למעשה אני מרגישה כאילו המוח שלי עומד להתפוצץ.
האם זו מיגרנה? יאי 😃
דדליפט:
40*10
60*6
65*6*2

שמעתם את הבום הזה?
זה היה המוח שלי,
זיכרונו לברכה.

הורידו לי אחוזי משרה. מ75 ל58.
זאת אומרת 1,000 שח פחות בכל חודש.
בעיקרון הם חייבים להוריד לי יום עבודה אחד. זה לא הגיוני שיפרסו לי 21 שעות עבודה על פני 4 ימים. יש יום אחד שאני אשכרה מגיעה בשביל 3 שעות. ועוד יום בשביל 4. פתטי.
אם כבר נגסו במשכורת העלובה שלי, שכרגע תעמוד על 3,000 ש"ח, לפחות שישאירו לי יום אחד חופשי, שאוכל לנוח, או לעבוד במשהו זמני אחר.
או לנוח.
כן,


אוף. אני צריכה לאסוף את כל רסיסי המוח שהתפוצץ. ככ הרבה בלגאן.
המיגרנה מעלה הילוך.

יש לי עוד 20 דק לנצל כאן.
הראש פועם חזק בצד ימין. אבל עדיין מתפקד.
מנסה בכל זאת.

אעשה משו קליל-
חתירה:
25*13*3

לא מסוגלת עוד. אני מתה מכאבים.
כאילו מישהו תקע לי מסמר ברקה.

אבל יש לי עוד 10 דק. לא אנצל אותן?
אעשה משהו קליל.
אחכ ארוץ הביתה להוריד שוט של אפידורל למוח.

לחיצת כתפיים דאמבלים:
6*12*3

תגידו, ישמצב שבחורים מתחילים כיום עם בחורות באמצעות משפטי פתיחה סגנון - 'תגידי, מי מאמן אותך?'
כי ביקשתי ממנו לחזור על דבריו 4 פעמים תוך כדי שאני תוהה לעצמי 'מדוע הבחור החתיך הזה מסתכל לכיוון שלי והוגה מילים?'
אני לא בחורה אטרקטיבית במיוחד.
נראלי.
שוחחנו מעט. שיחה רדודה שלא נסקה במיוחד משום מסוגלותו-המוגבלת-משו של המוח שלי כרגע.

הנפת ידיים לצדדים:
5*10
5*8
זהו אני מתה.

שבתשלום בבונים יקרים 3>

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Snorlax jr]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

אווץ', המוח.



קרא את שאר עדכון הלוג...

אולי תשקלי הסבת מקצוע ?
אבל יהיה בסדר סומכים עלייך !
יש מצב התחיל איתך הבחורצ'יק
קורה לפעמים

 

[אני=]]

אולי תשקלי הסבת מקצוע ?

רק אסיים את הסטאז' הזה....
בע'ה רוצה לעשות תואר שני בתרפיה באומנות.

אבל יהיה בסדר סומכים עלייך !

יהיה בסדר. 🥷

אגב, באורח פלא כאב הראש נעלם לחלוטין כשהגעתי הביתה. הזייה.
מצד שני, העפעף התחתון של העין הימנית שלי קופץ בטירוף מהבוקר.
מי אמר סטרס ולא קיבל?

יש מצב התחיל איתך הבחורצ'יק
קורה לפעמים

אז יבשתי לו את הצורה?
ח. כה משעשע.

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

מתחיל להסתדר

אימון ערב.
החיים שלי מתחילים להסתדר.
כמובן שיש לחצי רקע, לחצים די רציניים.
אז אני מדחיקה אותם, אני אלופה בזה.
אתמודד איתם אחכ.
ואקרוס.
אבל אח"כ, לא כרגע.
כרגע החיים מתחילים להסתדר.
מה בחיים שלי מתחיל להסתדר, אתם שואלים?
היום ישנתי שעתיים שנ"ץ,
אבל שנ"ץ עמוק,
עם חלימת חלום והכל.
זה מבחינתי נקרא להסתדר.
מה גם שחזרתי לגור בבית לשבוע הזה.
החדר של אחים שלי פנוי, ויש לי את התוכים שלי שאיתי, שמספקים לי נחמה על כך שלכולן מסביבי יש בני זוג ורק אני רווקה נצחית.
פ'ף. מבוזבזת שכמותי.
כולם פשוט פראיירים.
ח, סתם. אין לי כח לזה עכשיו.
סניף הלב סגור כעת. שימתינו בחוץ.

יש לי 40 דק עד שסוגרים את המכון, מעדיפה לעשות קצת מאשר כלום.
הולכת על אימון פלג"ע, בלי לגעת ברגליים.

מתח:
5.5
אוף. אתמול הצלחתי 6 מלא.
3. וניסיתי עוד אחד. היה עלוב. אז נגיד 3.5, על ההשתדלות.
3.8 עליה אחרונה לא מלאה אך משופרת בהחלט.
איפה ה7 מתח ברצף שלי, איפה?
בַרווזון, נראלי שכחתי אותו אצלך בסלון.


לחיצות כתף דאמבלים:
8*10
8*8
6*12

חתירה:
27.5*10*3

שכיבות סמיכה:
רגיל - 6
וואו, אני עייפה חח
רגיל - 10
אצליח יהלום? כן? לא? כמה זמן מנוחה יש לי?
יהלום - 4
רגיל - 6
נהה.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

בנאדם רעב.

לאחרונה אני בנאדם רעב.
רוצה לומר שלעתים אוכלת 100-200 מעל הניטרלי.
אולי זה כי אני פעילה יותר?
אולי.
קמ"י, סלסה, אימונים.
אני חיה סופסוף.
אבל לא יודעת. לא סומכת על זה.
המשקל עלה טיפה.
56.2 במקום 55.5 הרגיל שלי.
זה נוראי.
צריכה לטפל בזה דחוף.
בכלל, צריכה לרדת קצת.
אבל לא עכשיו. כשאצבור מספיק כוחות נפש.

פעם שנייה השבוע שאני דופקת שנ'ץ.
שעתיים בכיף שלי.
לא חייבת שום-פאקינ-דבר לאף-פאקינ-אחד.
קמה מעוכה לגמרי, שני התוכים עלי, מנמנמים על הזרוע שלי.
כיף :>

הציעו לי מישהו להכיר. אני לא יכולה לתאר לכם כמה לא בא לי כרגע להכיר.
אבל אמרתי שבסדר.
דווקא נראה חמוד.
אעדכן.

20 דק' הליכה לחדר כושר.

סקוואט:
חימום 20*10
40*7
45*6
47.5*5
הלך טוב דווקא.

דדליפט:
50*7
60*6
70*4+1
לא הצלחתי לעשות רצוף את הסט האחרון וזה ביאס אותי. אז עושה עוד:
70*1
60*2
50*3

סדר עולה/יורד.
אסתטי.

50 דק' הליכה בחזור כי שיחת הטלפון הייתה מעניינת, אז הקפתי את השכונה כמה פעמים.
הבחור נשמע נחמד, קבענו להיפגש.

בכמק, החזרתי את כל הקלוריות בארוחת ערב חביבה שהטיסה אותי ל1,800 קל'.
הידד |NOT|

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

התאפסתי

ואז,
בלילה,
התאפסתי.
לא יודעת למה.
אין שום הסבר הגיוני.
זה פשוט קרה, כמו תמיד.
הגיע כמו גל, ואי אפשר לעצור.
לא בטוחה אם להאשים את עצמי.
לא יודעת אם יש בכלל את מי להאשים.
כלכך הרבה זמן הצלחתי להחזיק ולא ליפול,
ולא ויתרתי לעצמי לקרוס לתוך זה שוב.
כנראה שזה חזק ממני, למרות הכל.
ואולי לעולם אשאר כבולה אליה,
למפלצת שמסרבת להניח.
ותוקפת אותי מכל כיוון,
אין לי כבר כוחות
לחזור לקרב,
להילחם
שוב.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

התקף

סופ"ש קשוח.
היום הייתי אמורה לחגוג 6 שבועות.
לא לחשוב על זה. זה לא הוגן.
היו לי שתי התרסקויות תוך פחות מ12 שעות. חמישי לילה. שישי בוקר.
בחיי שאין לי מושג למה. אולי בשישי סתם תפסתי טרמפ.
הפעם הראשונה הייתה ללא סיבה. השנייה הייתה באשמתי.
גם הראשונה, בעצם.
לא יודעת מה הלך שם.
צריכה לרדת מהרכבת הזו מהרררררר. היא טסה כמו מטורפת לעבר תהום.

חוץ מזה - היה אחלה שישי-שבת-מוצ'ש.

הבוקר, יום ראשון, נשקלתי - 57.2
מזעזע.
אצטרך לגייס את עצמי לחזור לתלם.
צריכה להתרגל לאכול פחות דברים מתוקים, שהם הנחמה שלי בכל התקופה הזו.
כל השוקולד, עוגות, עוגיות, מאפים.
זה לא משביע, ערכים תזונתיים כמו מיץ של זבל, וקל לי מאוד ליפול לאכילת יתר איתם.

אם כי לא חושבת שאצליח לעצור התקף במידה תיקרה בדרכי עוגת שוקולד עם קצפת בשעת משבר.
אני מנסה לחשוב על דרכים לתאר לכם את אובדן השליטה במהלך התקף...
זה כמו להיות צמא-מת. ואז פתאום ללגום שלוק קטן של מים מתוך גלון.
וזהו, אתה נכנס לטראנס.
כל מה שאתה רוצה וצריך וחייב זה לרוקן את הגלון, ולא אכפת לך מה ההשלכות של זה. אתה לא חושב. המוח לא עובד.
מים. עכשיו. הכל.

ככה.
בערך.
רק בעוגת שוקולד עם קצפת.

אז אחזור לתלם. אבנה לי תפריט.
אבל של כמה קלוריות??
אני משקרת לעצמי שאני אוכלת כרגע 1,400. בפועל זה בין 1,400 ל1,700 בערך.
בעיקרון גם ההוצאה האנרגטית שלי עלתה בהתאם, עם כל חוגי הספורט וחדר הכושר.
אבל אני לא באיזון. אם המשקל עולה, אני בוודאות נמצאת בעודף.


הולכת למכון ברגל - 25 דק'. עשיתי עיקוף קטן.
אימון ערב קליל:

חתירה -
27.5*12*3

פולי עליון:
40*8
35*10
35*8

לחיצת רגליים:
60*10*3
ישלי כאבים מוזרים בעצם הזנב כשעושה את אתרגיל הזה. וזה לא משקל כזה גבוה.
מוזר.

הרחקת ירק במכונה:
45*10*3
גם פה מרגישה את הכאבים האלה בסט הראשון. למרות שהמשקל נמוך יחסית.
השתדלתי להתמקד בירכיים, ולא בגלוטס. זה עזר קצת. כנראה כאן הבעיה.

קירוב ירך:
25*12*3

לחיצות כתף דאמבל:
6*13*3

הנפת ידיים:
6*8
6*5
קשה מדי.
5*8*2

יד אחורית בחבל:
לא יודעת למה עושה את התרגיל הזה.ברור לי שהיד האחורית עבדה חזק היום. עושה בקליל:
10*10*3


חוזרת ברגל - עוד 30 דק' הליכה.
השעה 23:00
כרגע אני על 1,200 קל'.
המ.
אני רעבה.
אוכלת משו קטן, סוגרת את היום על 1,350.
עדיין רעבה.
אבל זיבי.
מגיע לי.
לילט.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

תאבון

האם יש לי כח להתאמן?
לא.
האם יש לי חשק להתאמן?
לא.
מה בא לי לעשות כרגע?
להימרח על הספה לנצח נצחים.
אז מה אני מתכוונת לעשות?
ללכת להתאמן.
למה?
כי צריך. וכי אולי זה יעלה לי את מצב הרוח.

אני משמינה בקצב ונמאס לי.
צריכה חיבוק.
אז מחבקת את עצמי.

מתחילה אימון, עם האוכל יבוא התאבון.

סקוואט:
חימום 20*8
40*7
45*6
50*4*2

בהחלט בא תאבון.

דדליפט:
חימום 40*7
60*7*3
בעיקרון מיציתי. יעני נגמר התאבון חח.
אבל אני כבר פה, אז דוחפת עוד קצת:
הרחקת ירך במכונה:
50*13*2
55*13

קירוב ירך:
25*12*3

מחר אהיה פה שוב, לעשות פלג"ע.
ואז אעשה סיכום שבועי.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[אני=]]

אני=] עדכן/ה את הלוג ״לוג ללא ליגלוגים!״:

סיכום שבועי

אימון פלג"ע:

חתירה:
27.5*12*3

מתח:
3
4
5

לחיצת כתף:
8*10*3

הנפת ידיים לצדדים:
6*8*2
5*10


סיכום שבועי.

נתחיל מההישגים הטובים:
✓ אימון FBW במכשירים,
✓ אימון רגליים
✓ אימון פלגע
✓ פעמיים סלסה
✓ אימון קמ'י.

ונמשיך לאירועים פחות משמחים:
נפילה אחת השבוע.
ואתמול כמעט נפילה. בלמתי את עצמי שנייה לפני התהום.

מצב הדייטים, כי תודו שזה מעניין:
* דייט אחד עם בחור נחמד אבל איסטניסט בטירוף. הוא ממש רצה להמשיך, אבל פחות מתאים לי. הוא סטרילי ברמה קיצונית שגובלת בהפרעה. ממש לא.
* בחור חמוד אך עקשן שהתחיל איתי בסלסה (ומנסה שוב ושוב בפייסבוק, על אף שהבהרתי בבירור שאינני מעוניינת.)
* אתמול קיבלתי הודעה מבחור ישן וסוטה להגעיל שרוצה ש'ננסה שוב', ויכול להמשיך לרצות עד שאמא שלו תחליף מקצוע.

כל אלה מחמיאים לי מאוד. כל אחד בדרכו שלו.

אגב, זוכרים את חבר-של-חבר-של-בת-דודה-שלי?
זה שמצא חן בעיני, אבל אז התברר שהוא תפוס?
אז הוא כבר לא תפוס :>
הבנתי מבתדודה שלי שהפרידה הייתה מכוערת, והוא די בטראומה. אז מחכה עם זה.
אבל - וזה חתיכת אבל - הוא מזל תאומים. (לא שאני סטוקרית חלילה, או מיסטית, אני רק קצת שקרנית,) ומזל תאומים הם חרא.
כלומר, לא חרא לגמרי, אבל הם לא מתאימים למזל עקרב. כי,.אם להאמין לשמועה, מזל תאומים לא מונוגמיים במיוחד. הם משתעממים נורא מהר.
ומזל עקרב זה פעם אחת ולנצח, נאמנות עד הקבר.
אני לא יודעת מה קרה שם שהוא סיים את הזוגיות שהיתה לו, ואם לומר את האמת אני לא ממש רוצה לדעת,
אבל להזכירכם - הוא תקע בי עיניים בזמן שלמעשה הוא יצא עם מישהו אחרת כבר חודש.
לא רוצה סתם לקפוץ למסקנות, אז לא אומרת שומדבר.
מבחינתי באלי לצאת איתו אפילו רק לדייט אחד, כדי לבדוק.
לסמן לי ווי, או איקס.

ובנימה זו,
שיהיה שבוע טוב.
שלא יהיו נפילות השבוע,
ושלא יתחילו איתי בחורים הזוים.
או, אדרבה, שיתחיל איתי בעלי לעתיד.
אני בעד.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[שיר1]

תאומים הם חרא

ככה את מלכלכת עליי?

 

[אני=]]

ככה את מלכלכת עליי?

תאומים, לא תאומות.
חברה של אחי מזל תאומים והיא מהממת.
הבנתי שהגברים שבניהם נתפסים כלא החלטים....
שמעי שזה מלחיץ....

מצד שני, כולם מלכלכים גם על העקרבים...
אני מזל עקרב.
מצד שלישי, מלכלכים על העקרבים הגברים, ואומרים שהנשים הן אחלה.
מתוסבך חחח

 

[kotzer]

תאומים, לא תאומות.
חברה של אחי מזל תאומים והיא מהממת.
הבנתי שהגברים שבניהם נתפסים כלא החלטים....
שמעי שזה מלחיץ....

מצד שני, כולם מלכלכים גם על העקרבים...
אני מזל עקרב.
מצד שלישי, מלכלכים על העקרבים הגברים, ואומרים שהנשים הן אחלה.
מתוסבך חחח

אם זה מעודד אותך מזלות זה שקר מוחלט. ידעת בכלל שיש 13 מזלות מקוריים אבל סתם החליטו להוריד אחד לענייני נוחות?

 

[שיר1]

כמו שאני מנסחת את זה, תאומים הם נוודים בנשמה ומתלבטים לנצח. זה לגמרי תופס לגביי אגב.
אבל -
זה יכול ללכת להרבה כיוונים. לא חובה שליליים 😁

אם זה מעודד אותך מזלות זה שקר מוחלט.

לא נכון.
עובדה.


סתם. הם ממשיכים להתקיים לצרכי שעשוע. מה רע? 🤣

 

[אני=]]

אם זה מעודד אותך מזלות זה שקר מוחלט. ידעת בכלל שיש 13 מזלות מקוריים אבל סתם החליטו להוריד אחד לענייני נוחות?

האמת שמעודד 🤣



אם כי אני ממש זוכרת את הפעם הראשונה שקראתי על המזל שלי (עקרב,) והייתי כלכך - 'פאק, זו אני.'
וליתר ביטחון, שמא זה חירטוט, קראתי את של כל המזלות ולא ממש הזדהתי עם הכתוב.

איזה מזל חירטוט אתה אגב?

כמו שאני מנסחת את זה, תאומים הם נוודים בנשמה ומתלבטים לנצח. זה לגמרי תופס לגביי אגב.
אבל -
זה יכול ללכת להרבה כיוונים. לא חובה שליליים 😁

לא נכון.
עובדה.

סתם. הם נוצרו או ממשיכים להתקיים לצרכי שעשוע. מה רע? 🤣

חחחח כן. אמרו לי שהם אנשים ממש מעניינים.

 

[kotzer]

אם כי אני ממש זוכרת את הפעם הראשונה שקראתי על המזל שלי (עקרב,) והייתי כלכך - 'פאק, זו אני.'
וליתר ביטחון, שמא זה חירטוט, קראתי את של כל המזלות ולא ממש הזדהתי עם הכתוב.

נו ברור, אלה הגדרות כלליות , שבכל מקום יהיו מעט שונות כדי לכסות יותר שטח, עם סיכוי של 1/12 שזה יתאים לך באותו רגע בחיים או אם איך שאת חושבת על עצמך. את באמת יכולה לומר שלא היית מתחברת להגדרה של שום מזל אחר אם הוא היה מתאים לך?

איזה מזל חירטוט אתה אגב?

נראה אם תצליחי לנחש לפי האישיות שלי 😉