מסה לפני צבא

[gnt]

כרגע אני פצוע ואיבדתי המון מהמסה שלי.
אני מתגייס בינואר לקרבי ואני מעריך שאחלים מהפציעה בסביבות נובמבר.
השאלה שלי האם כדאי לעשות חודשיים- שלושה לפני הגיוס מסה נקייה ואז בטירונות להקפיד על חלבון וככה כביכול לעשות חיטוב, או להישאר מסיבי אם אצליח, או שככה או ככה אני אאבד הכל בטירונות ואין לי סיכוי לעשות חיטוב כמו שצריך אחרי תקופת מסה?

 

[McGregor]

איך בדיוק תקפיד על חלבון בטירונות?
ממליץ לך את החודשים המעטים שנשארו לך לנצל לסבולת לב ריאה, ריצות, פקלים, מתח וכו

 

[totti99]

אם אתה מתגייס לקרבי הגיוס שלך ידחה למרץ, הגיוסים הקרביים זה באוגוסט נובמבר ומרץ (אלא אם אתה עושה קורס מקדים לפני או טייס וכאלה)

 

[Cigano]

עצה שלי - שכח מפיתוח גוף בצבא, ולכל הפחות בזמן המסלול. תתמקד בכושר ספציפי שיכין אותך לשירות