N nati444 משתמש מתחיל 71 9 נק' מוניטין: 26 0 71 9 7/10/19 #1 היי יש לי שאלה...אם נניח אני מוריד משקלי עבודה סתם דוגמא בבנץ מ120 ל110 למשך 3 חודשים יראו ירידה או תהייה ירידה במסת השריר?,כמובן מבחינת תפריט אותו דבר
היי יש לי שאלה...אם נניח אני מוריד משקלי עבודה סתם דוגמא בבנץ מ120 ל110 למשך 3 חודשים יראו ירידה או תהייה ירידה במסת השריר?,כמובן מבחינת תפריט אותו דבר
McGregor משתמש משקיע 6,030 5,394 נק' מוניטין: 3,964 0 6,030 5,394 7/10/19 #2 בדוגמה שציינת - כנראה שלא, בהפרשים גדולים יותר - ייתכן מאוד. Upvote 0 Downvote
Kragiko משתמש מתחיל 30 7 נק' מוניטין: 7 0 30 7 7/10/19 #3 בדוגמא שציינת ככול הנראה שלא תיהיה ירידה במסת השריר, אין הרבה הבדל במשקלים. אם תוריד ל60 סביר יותר שכן. Upvote 0 Downvote
בדוגמא שציינת ככול הנראה שלא תיהיה ירידה במסת השריר, אין הרבה הבדל במשקלים. אם תוריד ל60 סביר יותר שכן.
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 8/10/19 #4 יותר קל לשמור על מסת שריר מאשר לבנות חדשה, ככה שירידה קלה יחסית לא תפגע במסת השריר Upvote 0 Downvote
